vitaminok
G-Életstílus
Nem véletlenül hívják a gyümölcsök királyának: egy nap alatt fedezi egy hónap vasszükségletét
G-Életstílus
Kvíz: Melyik vitamin hiánya okoz skorbutot? Mire jó a magnézium? Teszteld tudásodat!
G-Életstílus
Mintha hirtelen elromlott volna a szaglásod? Ezt szeretné üzenni neked a tested
G-Életstílus
Ha ezeket a tüneteket tapasztalod magadon, szinte biztos, hogy vitaminhiányod van
Plusz | Életmód
Mikor célszerű táplálékkiegészítőt alkalmazni és melyiket válaszd?
Ez történik a testeddel, ha túl sok D-vitamint veszel be: a helyedben nem kockáztatnánk
A földiepret is lehet rosszul enni, és valószínűleg rosszul is etted egész életedben: ez a helyes módszer a szakember szerint
Legnépszerűbb témák
Ez a 10 legfontosabb vitamin és ásványi anyag: nélkülük nem létezik erős immunrendszer
Ezeket a vitaminokat soha ne vedd be egyszerre: veszélyes kombinációk lehetnek egészségedre nézve
Eddig nem megfelelően szedted a vitaminokat, így ki sem tudták fejteni megfelelően a hatásukat: szakemberek árulják el a helyes módot
10 étel, ami fiatalon tart és még finom is: ha eddig nem próbáltad őket, most ezentúl fogyaszd őket rendszeresen!
G-Életstílus
Ez a tápanyag lenne a tökéletes alvás titka? Így fogyaszd, hogy maximálisan kipihend magad
G-Életstílus
8 élelmiszer, amivel feltöltheted a raktáraidat a téli szezonra: gyorsan kirángatnak az influenzából
Plusz | Életmód
Szakértő orvost kérdeztünk: meddig tart ki a nyáron begyűjtött D-vitamin?
G-Életstílus
Fáradt vagy és gyengének érzed magad? 5 jel, hogy nem szedsz elég D-vitamint, pedig kellene
G-Életstílus