vitaminok

Nem, ez nem vicc: ez történik a zöldségek vitamintartalmával, amikor mikróba teszed őket

G-Életstílus

Nem, ez nem vicc: ez történik a zöldségek vitamintartalmával, amikor mikróba teszed őket

A világ legegészségesebb étele akár 4 napig is eláll a hűtőben: minél előbb érdemes kipróbálnod

G-Életstílus

A világ legegészségesebb étele akár 4 napig is eláll a hűtőben: minél előbb érdemes kipróbálnod

Ez történik a testedben a reggeli vitaminokkal, ha kávét is iszol: a szakértők fontos dologra figyelmeztetnek

G-Életstílus

Ez történik a testedben a reggeli vitaminokkal, ha kávét is iszol: a szakértők fontos dologra figyelmeztetnek

Ennél egészségesebb zöldséget nem is ehetnél: olyan a szervezeted számára, mint a legerősebb védőpajzs

G-Életstílus

Ennél egészségesebb zöldséget nem is ehetnél: olyan a szervezeted számára, mint a legerősebb védőpajzs

Toronymagasan ez a világ legegészségesebb zöldsége, ennek ellenére alig fogyasztják: plusz éveket kaphatnál tőle, és még finom is

G-Életstílus

Toronymagasan ez a világ legegészségesebb zöldsége, ennek ellenére alig fogyasztják: plusz éveket kaphatnál tőle, és még finom is

Biztosan olyan egészséges dolog halkonzervet enni, mint amennyire annak tűnik? Szakértő válaszol G-Életstílus

Biztosan olyan egészséges dolog halkonzervet enni, mint amennyire annak tűnik? Szakértő válaszol

Napi egy kanál igazi megváltás lehet a szervezeted számára: jót tesz a látásodnak és csökkenti a vérnyomást is G-Életstílus

Napi egy kanál igazi megváltás lehet a szervezeted számára: jót tesz a látásodnak és csökkenti a vérnyomást is

Legnépszerűbb témák

Lehet, hogy eddig te is rossz időpontban szedted be a magnéziumot - erre az egy dologra figyelj oda G-Életstílus

Lehet, hogy eddig te is rossz időpontban szedted be a magnéziumot - erre az egy dologra figyelj oda

Nem véletlenül hívják a gyümölcsök királyának: egy nap alatt fedezi egy hónap vasszükségletét G-Életstílus

Nem véletlenül hívják a gyümölcsök királyának: egy nap alatt fedezi egy hónap vasszükségletét

Kvíz: Melyik vitamin hiánya okoz skorbutot? Mire jó a magnézium? Teszteld tudásodat! G-Életstílus

Kvíz: Melyik vitamin hiánya okoz skorbutot? Mire jó a magnézium? Teszteld tudásodat!

Mintha hirtelen elromlott volna a szaglásod? Ezt szeretné üzenni neked a tested G-Életstílus

Mintha hirtelen elromlott volna a szaglásod? Ezt szeretné üzenni neked a tested

Ha ezeket a tüneteket tapasztalod magadon, szinte biztos, hogy vitaminhiányod van

G-Életstílus

Ha ezeket a tüneteket tapasztalod magadon, szinte biztos, hogy vitaminhiányod van

Mikor célszerű táplálékkiegészítőt alkalmazni és melyiket válaszd?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Mikor célszerű táplálékkiegészítőt alkalmazni és melyiket válaszd?

Ez történik a testeddel, ha túl sok D-vitamint veszel be: a helyedben nem kockáztatnánk

Életmód

Ez történik a testeddel, ha túl sok D-vitamint veszel be: a helyedben nem kockáztatnánk

A földiepret is lehet rosszul enni, és valószínűleg rosszul is etted egész életedben: ez a helyes módszer a szakember szerint

Életmód

A földiepret is lehet rosszul enni, és valószínűleg rosszul is etted egész életedben: ez a helyes módszer a szakember szerint

Ez a 10 legfontosabb vitamin és ásványi anyag: nélkülük nem létezik erős immunrendszer

G-Életstílus

Ez a 10 legfontosabb vitamin és ásványi anyag: nélkülük nem létezik erős immunrendszer

Ezeket a vitaminokat soha ne vedd be egyszerre: veszélyes kombinációk lehetnek egészségedre nézve G-Életstílus

Ezeket a vitaminokat soha ne vedd be egyszerre: veszélyes kombinációk lehetnek egészségedre nézve

Eddig nem megfelelően szedted a vitaminokat, így ki sem tudták fejteni megfelelően a hatásukat: szakemberek árulják el a helyes módot G-Életstílus

Eddig nem megfelelően szedted a vitaminokat, így ki sem tudták fejteni megfelelően a hatásukat: szakemberek árulják el a helyes módot

10 étel, ami fiatalon tart és még finom is: ha eddig nem próbáltad őket, most ezentúl fogyaszd őket rendszeresen! G-Életstílus

10 étel, ami fiatalon tart és még finom is: ha eddig nem próbáltad őket, most ezentúl fogyaszd őket rendszeresen!

Ez a tápanyag lenne a tökéletes alvás titka? Így fogyaszd, hogy maximálisan kipihend magad G-Életstílus

Ez a tápanyag lenne a tökéletes alvás titka? Így fogyaszd, hogy maximálisan kipihend magad

8 élelmiszer, amivel feltöltheted a raktáraidat a téli szezonra: gyorsan kirángatnak az influenzából G-Életstílus

8 élelmiszer, amivel feltöltheted a raktáraidat a téli szezonra: gyorsan kirángatnak az influenzából

Szakértő orvost kérdeztünk: meddig tart ki a nyáron begyűjtött D-vitamin? Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Szakértő orvost kérdeztünk: meddig tart ki a nyáron begyűjtött D-vitamin?