egészséges táplálkozás
G-Életstílus
8 étel, ami még súlyosabbá teheti a depressziót, és még csak nem is tudsz róla
G-Életstílus
Ennél egészségesebb zöldséget nem is ehetnél: olyan a szervezeted számára, mint a legerősebb védőpajzs
G-Életstílus
Biztosan olyan egészséges dolog halkonzervet enni, mint amennyire annak tűnik? Szakértő válaszol
G-Életstílus
Az egyik legjobb természetes vesetisztító, és bármelyik boltban beszerezheted, de valószínűleg eszedbe sem jut enni belőle
G-Életstílus
Ez Európa egyik legegészségesebb itala, és valószínűleg még csak nem is hallottál róla
10 magnéziumban gazdag étel, ami túlzás nélkül csodát tesz a szervezeteddel: zavartalanul alszol majd tőlük és a szívedet is erősítik
Kiderült, mi a tökéletes időpont a vacsorához, ha szeretnéd tudatosan meghosszabbítani az életed
Egyél heti egyet darabot ebből a finomságból, és évekkel tovább élhetsz a szakértők szerint
Ez történik a testeddel, ha este 9 óra után eszel: nem biztos, hogy a helyedben kockáztatnánk
A hatékony diéta nem attól működik, hogy méregdrága, hanem attól, hogy sznob - vagyis csak a legmagasabb minőségű tápanyagoknak van benne helye
A fitnesztársadalom már évekkel ezelőtt felfedezte a csirke-rizs-brokkoli háromszög áldásos hatását, amivel csak egyetlen probléma van: egysíkú
G-Életstílus
Erre a szuperélelmiszerre esküszik maga Katalin hercegné is: nem véletlenül néz ki ennyire fiatalosan
G-Életstílus
2 étel, ami egy életre megváltoztatja a bélrendszered működését: nem ehetsz belőlük eleget
G-Életstílus
Egyél ebből az ételből minden nap, és lecsökkentheted az Alzheimer kialakulásának kockázatát
G-Életstílus
Ezt teszi a testeddel a rendszeres tojásfogyasztás: nem árt, ha ezekkel a tényekkel tisztában vagy
G-Életstílus