ásványi anyagok
G-Életstílus
Vashiányra utalhat, ha ezután sóvárogsz: szokatlan tünete lehet ez a problémának
G-Életstílus
Ennél egészségesebb zöldséget nem is ehetnél: olyan a szervezeted számára, mint a legerősebb védőpajzs
G-Életstílus
Nem véletlenül hívják a gyümölcsök királyának: egy nap alatt fedezi egy hónap vasszükségletét
G-Életstílus
Kvíz: Melyik vitamin hiánya okoz skorbutot? Mire jó a magnézium? Teszteld tudásodat!
G-Életstílus
10 magnéziumban gazdag étel, ami túlzás nélkül csodát tesz a szervezeteddel: zavartalanul alszol majd tőlük és a szívedet is erősítik
Az emberek fele küzdhet ezzel a hiánnyal és nem is tudnak róla: extrém fáradtságot, sőt akár rákot is okozhat
Ez történik a testeddel a szakértő szerint, ha túl sok omega-3 zsírsavat viszel be a szervezetedbe - a helyedben nem kockáztatnánk
Ez az 7 alig ismert ásványi anyag valósággal csodát tesz a csontjaiddal
A földiepret is lehet rosszul enni, és valószínűleg rosszul is etted egész életedben: ez a helyes módszer a szakember szerint
Ez a 10 legfontosabb vitamin és ásványi anyag: nélkülük nem létezik erős immunrendszer
Egyetlen pohár naponta ebből az italból csökkentheti a bélrák kockázatát: létfontosságú ásványi anyagot tartalmaz
G-Életstílus
7 egészségügyi probléma, amire jó a magnézium: ezért is nélkülözhetetlen ez az ásványi anyag
G-Életstílus
Ezeket a vitaminokat soha ne vedd be egyszerre: veszélyes kombinációk lehetnek egészségedre nézve
G-Életstílus
7 jel, hogy a szervezetednek több vasra van szüksége: ne hagyd figyelmen kívül a tüneteket
G-Életstílus
Eddig nem megfelelően szedted a vitaminokat, így ki sem tudták fejteni megfelelően a hatásukat: szakemberek árulják el a helyes módot
G-Életstílus