ásványi anyagok
G-Életstílus
Nem véletlenül hívják a gyümölcsök királyának: egy nap alatt fedezi egy hónap vasszükségletét
G-Életstílus
Kvíz: Melyik vitamin hiánya okoz skorbutot? Mire jó a magnézium? Teszteld tudásodat!
G-Életstílus
10 magnéziumban gazdag étel, ami túlzás nélkül csodát tesz a szervezeteddel: zavartalanul alszol majd tőlük és a szívedet is erősítik
G-Életstílus
Az emberek fele küzdhet ezzel a hiánnyal és nem is tudnak róla: extrém fáradtságot, sőt akár rákot is okozhat
G-Életstílus
Ez történik a testeddel a szakértő szerint, ha túl sok omega-3 zsírsavat viszel be a szervezetedbe - a helyedben nem kockáztatnánk
Ez az 7 alig ismert ásványi anyag valósággal csodát tesz a csontjaiddal
A földiepret is lehet rosszul enni, és valószínűleg rosszul is etted egész életedben: ez a helyes módszer a szakember szerint
Ez a 10 legfontosabb vitamin és ásványi anyag: nélkülük nem létezik erős immunrendszer
Egyetlen pohár naponta ebből az italból csökkentheti a bélrák kockázatát: létfontosságú ásványi anyagot tartalmaz
7 egészségügyi probléma, amire jó a magnézium: ezért is nélkülözhetetlen ez az ásványi anyag
Ezeket a vitaminokat soha ne vedd be egyszerre: veszélyes kombinációk lehetnek egészségedre nézve
G-Életstílus
7 jel, hogy a szervezetednek több vasra van szüksége: ne hagyd figyelmen kívül a tüneteket
G-Életstílus
Eddig nem megfelelően szedted a vitaminokat, így ki sem tudták fejteni megfelelően a hatásukat: szakemberek árulják el a helyes módot
G-Életstílus
Csodát tesz a szervezeteddel, ha tavaszig szeded ezeket az étrendkiegészítőket: növelik az energiaszintet a téli időszakban
G-Életstílus
Folyton fáradtnak, tompának érzed magad? Milliók szenvednek ebben a hiányban, lehet, hogy te is érintett vagy
G-Életstílus