stressz

Látványos hajhullás ősszel? Szakértő most elárulta, mi állhat a háttérben

Szépséghírek

Látványos hajhullás ősszel? Szakértő most elárulta, mi állhat a háttérben

Apróságnak tűnhet, de akár bele is halhat az ember: de mi az az összetört szív szindróma?

G-Életstílus

Apróságnak tűnhet, de akár bele is halhat az ember: de mi az az összetört szív szindróma?

Tényleg öregít a stressz? Szakértőkkel beszélgettünk a témáról

Plusz | Szépség

glamour plusz ikon Tényleg öregít a stressz? Szakértőkkel beszélgettünk a témáról

Örökre megváltoztatta az életemet ez a neurológustól tanult módszer: pillanatok alatt megnyugtat, és nem kerül semmibe

G-Életstílus

Örökre megváltoztatta az életemet ez a neurológustól tanult módszer: pillanatok alatt megnyugtat, és nem kerül semmibe

„Az állandó stressz a lelket is megbetegíti” - Egyszerű tippek pszichológustól, amivel megőrizhető a mentális egészség

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon „Az állandó stressz a lelket is megbetegíti” - Egyszerű tippek pszichológustól, amivel megőrizhető a mentális egészség

Felejtsük el a tiltólistákat, hogy ne legyen stressz az étkezés Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Felejtsük el a tiltólistákat, hogy ne legyen stressz az étkezés

30 perc szünet is elég lehet a stressz csökkentésére, ezeket a módszereket érdemes kipróbálnod Plusz | Életmód

glamour plusz ikon 30 perc szünet is elég lehet a stressz csökkentésére, ezeket a módszereket érdemes kipróbálnod

Legnépszerűbb témák

Ez a kulcs a csillagjegyed szerint, hogy a legboldogabb életet éld stressz nélkül GLAMOUR Horoszkóp

Ez a kulcs a csillagjegyed szerint, hogy a legboldogabb életet éld stressz nélkül

Létezik egy nagyon egyszerű légzéstechnika, amit az élsportolók is bevetnek: a te életedben is csodákat tesz majd Életmód

Létezik egy nagyon egyszerű légzéstechnika, amit az élsportolók is bevetnek: a te életedben is csodákat tesz majd

Erre a vitaminra van szükséged, hogy megbirkózz a stresszel G-Életstílus

Erre a vitaminra van szükséged, hogy megbirkózz a stresszel

Mégis hogyan maradhatunk motiváltak egy olyan világban, ahol semmi nem elég? GLAMOUR Power

Mégis hogyan maradhatunk motiváltak egy olyan világban, ahol semmi nem elég?

Ez lehet az oka annak, hogy nem tűnik el a pocakod: a fogyást is gátolja, ha nem figyelsz oda rá

Életmód

Ez lehet az oka annak, hogy nem tűnik el a pocakod: a fogyást is gátolja, ha nem figyelsz oda rá

Sokat szorongsz? Ezeket a pontokat nyomogasd, hogy gyorsabban elmúljon

G-Életstílus

Sokat szorongsz? Ezeket a pontokat nyomogasd, hogy gyorsabban elmúljon

5 tipp, hogy legyőzd a post-travel blues-t, vagyis az utazás utáni szorongást

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon 5 tipp, hogy legyőzd a post-travel blues-t, vagyis az utazás utáni szorongást

5 stresszfaktor, ami miatt a legtöbben szoronganak, mégsem beszélnek róla

G-Életstílus

5 stresszfaktor, ami miatt a legtöbben szoronganak, mégsem beszélnek róla

EQ teszt: Most kiderül, mi a legnagyobb erősséged az érzelmi intelligencián belül

GLAMOUR Power

EQ teszt: Most kiderül, mi a legnagyobb erősséged az érzelmi intelligencián belül

Ezt műveli bőröddel a stressz: szakértő világított rá a problémára Szépséghírek

Ezt műveli bőröddel a stressz: szakértő világított rá a problémára

Fáradt vagy, mégis képtelen vagy aludni? Itt a magyarázat és a megoldás is egyben Életmód

Fáradt vagy, mégis képtelen vagy aludni? Itt a magyarázat és a megoldás is egyben

Nyomást érzel a mellkasodban? Ez lehet az oka a szakemberek szerint Életmód

Nyomást érzel a mellkasodban? Ez lehet az oka a szakemberek szerint

A motiváció hiánya azt jelenti, hogy lusta vagy? - 7 mérgező tévhit, amit nem szabad beengedned az életedbe GLAMOUR Power

A motiváció hiánya azt jelenti, hogy lusta vagy? - 7 mérgező tévhit, amit nem szabad beengedned az életedbe

Stresszcsökkentés egy parfümös üvegben: ezek az illatok támogathatják a mentális egészséged Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Stresszcsökkentés egy parfümös üvegben: ezek az illatok támogathatják a mentális egészséged

Lehet, hogy kortizol arcod van, és még csak nem is tudtál róla: íme az egyértelmű jelei Életmód

Lehet, hogy kortizol arcod van, és még csak nem is tudtál róla: íme az egyértelmű jelei