szorongás

6 technika, amit minden munkahelyen tanítani kellene, hogy megelőzzük a félreértéseket

GLAMOUR Power

6 technika, amit minden munkahelyen tanítani kellene, hogy megelőzzük a félreértéseket

Tényleg befolyásolja a jó alvást egy okosmatrac vagy párna?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Tényleg befolyásolja a jó alvást egy okosmatrac vagy párna?

Az öt leggyakoribb ok a PTSD kialakulásának hátterében

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Az öt leggyakoribb ok a PTSD kialakulásának hátterében

A pánikrohamok kialakulásának hat leggyakoribb oka

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A pánikrohamok kialakulásának hat leggyakoribb oka

Szakértők figyelmeztetnek: egy megfelelően beállított antidepresszáns javíthatja az életminőséget, de nem oldja meg a problémát

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Szakértők figyelmeztetnek: egy megfelelően beállított antidepresszáns javíthatja az életminőséget, de nem oldja meg a problémát

Leáldozóban lehet a home office, és ez megint a nőket érinti érzékenyebben GLAMOUR Power

Leáldozóban lehet a home office, és ez megint a nőket érinti érzékenyebben

8 non-verbális módszer, amivel olyan hatékonyan kommunikálsz majd, mint még soha GLAMOUR Power

8 non-verbális módszer, amivel olyan hatékonyan kommunikálsz majd, mint még soha

Legnépszerűbb témák

Az elkerülő magatartásnak 5 típusa van, és könnyen lehet, hogy te életedet is megnehezíti a tudtodon kívül G-Életstílus

Az elkerülő magatartásnak 5 típusa van, és könnyen lehet, hogy te életedet is megnehezíti a tudtodon kívül

Innen tudhatod, hogy alvás közben pánikrohamod volt: sajnos gyakoribb, mint gondolnád G-Életstílus

Innen tudhatod, hogy alvás közben pánikrohamod volt: sajnos gyakoribb, mint gondolnád

8 étel, ami még súlyosabbá teheti a depressziót, és még csak nem is tudsz róla G-Életstílus

8 étel, ami még súlyosabbá teheti a depressziót, és még csak nem is tudsz róla

Rájöttem, hogy minden testi tünetem mögött feldolgozatlan érzelem rejtőzik Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Rájöttem, hogy minden testi tünetem mögött feldolgozatlan érzelem rejtőzik

Hercegnőből sárkánykirálynő – A párkapcsolatok átalakulása a féltékenység és a szorongás hatására

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Hercegnőből sárkánykirálynő – A párkapcsolatok átalakulása a féltékenység és a szorongás hatására

A modern társadalom depressziós tüneteinek háttere

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A modern társadalom depressziós tüneteinek háttere

Kiderült, mennyi alvás számít túl soknak: a mentális egészségnek sem jó

G-Életstílus

Kiderült, mennyi alvás számít túl soknak: a mentális egészségnek sem jó

Az UNICEF Magyarország Paddington mackóval is együttműködött a gyerekek érdekében

G-Életstílus

Az UNICEF Magyarország Paddington mackóval is együttműködött a gyerekek érdekében

Mind szenvedünk miatta, mégsem tudunk hátat fordítani neki - Pszichológus segít, hogyan kezeld magadban a technostressz jelenséget

digitális tudatosság

Mind szenvedünk miatta, mégsem tudunk hátat fordítani neki - Pszichológus segít, hogyan kezeld magadban a technostressz jelenséget

Élete legrosszabb időszakáról vallott Ariana Grande: „Sötét idők voltak” Sztárhírek

Élete legrosszabb időszakáról vallott Ariana Grande: „Sötét idők voltak”

A kis szorongás is szorongás - és igenis foglalkozni kell vele! Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A kis szorongás is szorongás - és igenis foglalkozni kell vele!

A hideg vagy a meleg időjárás árt jobban az agyműködésnek? Íme a tudományos válasz G-Életstílus

A hideg vagy a meleg időjárás árt jobban az agyműködésnek? Íme a tudományos válasz

Kiderült, miért sírunk álmunkban - egészen megdöbbentő oka van G-Életstílus

Kiderült, miért sírunk álmunkban - egészen megdöbbentő oka van

A négy leghatékonyabb légzőgyakorlat a stressz kezelésére Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A négy leghatékonyabb légzőgyakorlat a stressz kezelésére

Sokat szorongsz? Ezzel a nagyon egyszerű gyakorlattal pillanatok alatt megnyugszol G-Életstílus

Sokat szorongsz? Ezzel a nagyon egyszerű gyakorlattal pillanatok alatt megnyugszol