Szorongas
plusz/eletmod
A #FOMO már a múlté, éljen a #JOMO!
A #FOMO már a múlté, éljen a #JOMO!
plusz/eletmod
A stressz azért van, hogy életben tartson, de az extrém szorongás elpusztíthat bennünket
plusz/eletmod
A szakértő szerint ez a szorongás tizenegy leggyakoribb oka
plusz/eletmod
Mattesz Csilla: Nagyon sok baba szorong, a korai vízhez szoktatás segíthet a problémák kezelésében
plusz/eletmod
Egyértelmű jelek, hogy veszélyben a lelki egészséged – Erre figyelj, ha magadon észleled!
Szinte észrevétlenül teszi tönkre szervezetedet a pénzügyi stressz: 3 tipp, hogy legyőzd a szorongást
A mindfulness segíthet átvészelni a szezonális depressziót
Charlotte Kuhrt: Hidd el, szép vagy, értékes vagy, és mindegy, mekkora a ruhaméreted!
Apróságnak tűnhet, de akár bele is halhat az ember: de mi az az összetört szív szindróma?
A legjobb tanácsot egy pánikbeteg adhatja, hiszen ő már több százszor átélte ezt, tudja azt, hogy mi segít és mi ront ilyenkor a helyzeten
Szóljak-e a főnökömnek, ha mentális betegséggel küzdök?
plusz/eletmod
Sok várandós nőnek bűntudata van amiatt, hogy úgy érzi, csak a boldogságra kellene koncentrálnia
G-Életstílus
Mégis kinek a felelőssége, ha az influenszer pszichológusnak képzeli magát, és végül te szívod meg egy pontatlan tanács miatt?
plusz/eletmod
Lakatos Péter: A nap végén nem tudunk helyes döntéseket hozni - így befolyásolja a fáradtság a döntéseinket
G-Életstílus
Örökre megváltoztatta az életemet ez a neurológustól tanult módszer: pillanatok alatt megnyugtat, és nem kerül semmibe
G-Életstílus