mentális egészség

6 elengedési technika, amivel megkönnyítheted az elválást

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon 6 elengedési technika, amivel megkönnyítheted az elválást

Innen tudhatod, hogy lelki oka van a nyak- és vállfájdalomnak: egyértelmű jelei vannak

G-Életstílus

Innen tudhatod, hogy lelki oka van a nyak- és vállfájdalomnak: egyértelmű jelei vannak

Ez a gyümölcs csodát tesz a mentális egészségeddel, a depresszió kialakulására is hatással lehet

G-Életstílus

Ez a gyümölcs csodát tesz a mentális egészségeddel, a depresszió kialakulására is hatással lehet

A mentális egészség nem játék, vagy mégis? Szakértővel beszélgettünk

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A mentális egészség nem játék, vagy mégis? Szakértővel beszélgettünk

A Disney-hercegnők láthatatlan mentális problémái

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A Disney-hercegnők láthatatlan mentális problémái

A kommunikációd titkos fegyvere lehet ez a módszer, ami bármelyik pillanatban a rendelkezésedre áll GLAMOUR Power

A kommunikációd titkos fegyvere lehet ez a módszer, ami bármelyik pillanatban a rendelkezésedre áll

10 apróság, amitől egy borzalmasan nehéz nap után is jobban érzed magad a bőrödben G-Életstílus

10 apróság, amitől egy borzalmasan nehéz nap után is jobban érzed magad a bőrödben

Legnépszerűbb témák

Ez a sport lesz a mentális egészséged legjobb barátja, ha két alkalommal űzöd hetente G-Életstílus

Ez a sport lesz a mentális egészséged legjobb barátja, ha két alkalommal űzöd hetente

Annyit panaszkodunk, hogy az már az egészségünkre is károsan hat Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Annyit panaszkodunk, hogy az már az egészségünkre is károsan hat

Az érintés nem luxus, hanem szükséglet, ami óriási hatással van a lelkiállapotunkra Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Az érintés nem luxus, hanem szükséglet, ami óriási hatással van a lelkiállapotunkra

Pálmai Anna: „Most igazán jól vagyok” Sztárhírek

Pálmai Anna: „Most igazán jól vagyok”

7 gondolatcsapda, amivel a saját boldogságodat akadályozod, pedig legyőzhetőek lennének

G-Életstílus

7 gondolatcsapda, amivel a saját boldogságodat akadályozod, pedig legyőzhetőek lennének

Digitális demencia kora: hivatalosan is ellustult az agyunk

Plusz | Aktuális

glamour plusz ikon Digitális demencia kora: hivatalosan is ellustult az agyunk

Miért nem elég a self-care, amit az Instagram mutat?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Miért nem elég a self-care, amit az Instagram mutat?

A macskák szerepe a mentális egészség megőrzésében

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A macskák szerepe a mentális egészség megőrzésében

Ha 6 jelből 4 igaz rád, azonnal határokat kell húznod a munkahelyeden

GLAMOUR Power

Ha 6 jelből 4 igaz rád, azonnal határokat kell húznod a munkahelyeden

Az elhízás szoros kapcsolatban van a depressziós epizódok gyakoriságával Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Az elhízás szoros kapcsolatban van a depressziós epizódok gyakoriságával

A közösségi média mentális hatása, amiről senki nem beszél Plusz | Aktuális

glamour plusz ikon A közösségi média mentális hatása, amiről senki nem beszél

Ezzel az egyszerű lakberendezési trenddel elképesztően sokat tehetsz a mentális egészségedért: a béke szigetét alakíthatod ki az otthonodból a segítségével G-Életstílus

Ezzel az egyszerű lakberendezési trenddel elképesztően sokat tehetsz a mentális egészségedért: a béke szigetét alakíthatod ki az otthonodból a segítségével

Mazzag Izabella: „Nem kell mindig tudatosnak lennem” Plusz | Kultúra

glamour plusz ikon Mazzag Izabella: „Nem kell mindig tudatosnak lennem”

Így hat az alkohol a mentális egészségre Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Így hat az alkohol a mentális egészségre

A mentális egészséged meg fogja köszönni, ha rendszeresen rajzolsz vagy firkálsz Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A mentális egészséged meg fogja köszönni, ha rendszeresen rajzolsz vagy firkálsz