esti rutin

Lakatos Péter: A nap végén nem tudunk helyes döntéseket hozni - így befolyásolja a fáradtság a döntéseinket

plusz/eletmod

glamour plusz ikon Lakatos Péter: A nap végén nem tudunk helyes döntéseket hozni - így befolyásolja a fáradtság a döntéseinket

Biohacking a léleknek: A hála ereje a szorongást is segít leküzdeni

plusz/eletmod

glamour plusz ikon Biohacking a léleknek: A hála ereje a szorongást is segít leküzdeni

A minőségi alvás igenis tanulható, mutatjuk hogyan

plusz/eletmod

glamour plusz ikon A minőségi alvás igenis tanulható, mutatjuk hogyan

5 alvási fogadalom, amivel sokkal jobb éved lesz

G-Életstílus

5 alvási fogadalom, amivel sokkal jobb éved lesz

A legjobb módszerek, ha képtelen vagy felkelni reggel

Életmód

A legjobb módszerek, ha képtelen vagy felkelni reggel

Ezt az 5 dolgot te sem teszed meg lefekvés előtt, pedig kellene G-Életstílus

Ezt az 5 dolgot te sem teszed meg lefekvés előtt, pedig kellene

Csodásan ébredhetsz, ha ezeket a dolgokat beiktatod lefekvés előtt G-Életstílus

Csodásan ébredhetsz, ha ezeket a dolgokat beiktatod lefekvés előtt

Legnépszerűbb témák

5 tea kifejezetten estére, ami a fogyást is segíti G-Életstílus

5 tea kifejezetten estére, ami a fogyást is segíti

Életed legjobb alvása már ma este rád vár ezzel a módszerrel G-Életstílus

Életed legjobb alvása már ma este rád vár ezzel a módszerrel