egészséges étkezés

Egyetlen maréknyi is csodákat művel a testtel: jót tesz a szívnek és csökkenti a koleszterinszintet

Életmód

Egyetlen maréknyi is csodákat művel a testtel: jót tesz a szívnek és csökkenti a koleszterinszintet

Gyakran vannak falási rohamaid? Lehet, hogy ADHD áll a háttérben

Életmód

Gyakran vannak falási rohamaid? Lehet, hogy ADHD áll a háttérben

Csökkenti a koleszterinszintet és megvédi a szívet: az olimpiai sportolók reggelije a legjobb dolog, ami a szervezeteddel történhet

Életmód

Csökkenti a koleszterinszintet és megvédi a szívet: az olimpiai sportolók reggelije a legjobb dolog, ami a szervezeteddel történhet

Ha ezt a 3 jelet tapasztalod, semmiképp ne edd meg a konzervet: komoly veszélyt jelenthet az egészségedre

Életmód

Ha ezt a 3 jelet tapasztalod, semmiképp ne edd meg a konzervet: komoly veszélyt jelenthet az egészségedre

Egyáltalán nem mindegy, hogyan mosod meg a zöldségeket és a gyümölcsöket, szakértő figyelmeztet a megfelelő módszer fontosságára

Életmód

Egyáltalán nem mindegy, hogyan mosod meg a zöldségeket és a gyümölcsöket, szakértő figyelmeztet a megfelelő módszer fontosságára

Semmiből ne egyél, amiben van ebből a 6 élelmiszer-összetevőből: nagyon erősen mérgező mind G-Életstílus

Semmiből ne egyél, amiben van ebből a 6 élelmiszer-összetevőből: nagyon erősen mérgező mind

8 étel, amit messziről kerülj el, ha strandolni mész, mert brutálisan puffaszt Életmód

8 étel, amit messziről kerülj el, ha strandolni mész, mert brutálisan puffaszt

Legnépszerűbb témák

Évekkel fiatalabbnak tűnhetsz ezzel a különleges diétával, már a sztárok is behódoltak neki Életmód

Évekkel fiatalabbnak tűnhetsz ezzel a különleges diétával, már a sztárok is behódoltak neki

A fehérjefogyasztás első célja, hogy támogassa az egészséget: a mellékhatása gyorsabb anyagcsere, és így a fogyás Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A fehérjefogyasztás első célja, hogy támogassa az egészséget: a mellékhatása gyorsabb anyagcsere, és így a fogyás

Ezeket a vitaminokat idővel minden nőnek szednie kellene a szakértő szerint Életmód

Ezeket a vitaminokat idővel minden nőnek szednie kellene a szakértő szerint

Hosszú életre vágysz? Ez a 6 élelmiszer igazi C-vitamin bomba Életmód

Hosszú életre vágysz? Ez a 6 élelmiszer igazi C-vitamin bomba

Friss kutatások bizonyítják, hogy megfelelő étkezéssel tényleg lassítható az öregedés

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Friss kutatások bizonyítják, hogy megfelelő étkezéssel tényleg lassítható az öregedés

5 étel, amit semmiképp ne egyél kánikula ideje alatt

Életmód

5 étel, amit semmiképp ne egyél kánikula ideje alatt

Mi a francia nők karcsúságának titka? Csak figyelj és tanulj!

Életmód

Mi a francia nők karcsúságának titka? Csak figyelj és tanulj!

Ez történik a tápanyagokkal, ha mikróban melegíted az ételeket

Életmód

Ez történik a tápanyagokkal, ha mikróban melegíted az ételeket

8 pofonegyszerű tipp, hogyan élhetsz tovább a szakértők szerint

G-Életstílus

8 pofonegyszerű tipp, hogyan élhetsz tovább a szakértők szerint

„Ma már inkább minőségi, mint mennyiségi éhezésről beszélhetünk” - Te mennyit tudsz az étrend-kiegészítőkről? Plusz | Életmód

glamour plusz ikon „Ma már inkább minőségi, mint mennyiségi éhezésről beszélhetünk” - Te mennyit tudsz az étrend-kiegészítőkről?

Az intuitív étkezésbe akár egy hamburger is belefér! - Interjú Kurucz Salome táplálkozástudományi szakemberrel Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Az intuitív étkezésbe akár egy hamburger is belefér! - Interjú Kurucz Salome táplálkozástudományi szakemberrel

Nem eszel elég egészséges proteint, és eddig nem is tudtál róla Életmód

Nem eszel elég egészséges proteint, és eddig nem is tudtál róla

Van egy olasz sziget, ahol az emberek 100 évig élnek, és könnyen tanulhatunk tőlük G-Életstílus

Van egy olasz sziget, ahol az emberek 100 évig élnek, és könnyen tanulhatunk tőlük

5 isteni ebéd, ami még a fogyást is segíti G-Életstílus

5 isteni ebéd, ami még a fogyást is segíti

5 étel, amit jobb, ha nem eszel reggelire G-Életstílus

5 étel, amit jobb, ha nem eszel reggelire