Egeszseges-etkezes
plusz/eletmod
Itt a mintaétrend, amivel bizonyítottan meghosszabbíthatod az életed
Itt a mintaétrend, amivel bizonyítottan meghosszabbíthatod az életed
G-Életstílus
Ez történik valójában a testeddel, amikor kihagysz egy étkezést
Szépség
Ezt az 5 fűszert iktasd be az étrendedbe, igazi csodát művel a testeddel
G-Életstílus
Mindössze 4 hozzávaló kell ehhez az egészséges vacsorához: nem hizlal, és a táplálkozási tanácsadó is nagyon ajánlja
G-Életstílus
Két aprócska változtatás a reggelidben, amiért hálás lesz a szervezeted: magas vérnyomás ellen hatásos
Szabó Gál Bence: A termékeink azért sikeresek, mert tulajdonosként, a termékfejlesztő is én vagyok - nekem ez a hobbim, nem pedig a munkám
Nem véletlenül olyan hatásos a kínai diéta: ez a 10 különleges hozzávaló az alapja
Legnépszerűbb témák
Ha az Ayurvéda szerint étkezel, könnyebben összhangba kerülsz a menstruációs ciklusoddal
Ez a finomság nagyban csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát: a te hűtődben ott van?
5 hétköznapi dolog, amivel csökkenthető a vastagbélrák esélye: az életedet hosszabbíthatod meg velük
Te meddig őrizgeted a csirkehúst a hűtőben? Valószínűleg sokkal tovább, mint szabadna!
Életmód
Megdőlt a korábbi állítás: kiderült, valójában mennyi zöldségre, gyümölcsre lenne szükségünk
Életmód
Nyolc étel az agyad egészségéért, amiért nem lehetsz elég hálás: napi szinten érdemes fogyasztani belőlük
Életmód
Rengetegen követik el diétázás közben ezt a hibát, pedig csak éhesebbek lesznek tőle
plusz/eletmod
Nem diétákat kellene váltogatni, hanem alapvetően a szokásokon újítani, visszahozni dédnagyanyáink rutinjait
Életmód