egészséges életmód
G-Életstílus
Memóriajavítás nyolc egyszerű lépésben: hétköznapi trükkök az elméd frissen tartásáért
G-Életstílus
Csodát tesz a szervezeteddel, ha tavaszig szeded ezeket az étrendkiegészítőket: növelik az energiaszintet a téli időszakban
G-Életstílus
Évekkel meghosszabbíthatják az életet: 6 egyszerű szokás, amit érdemes bevezetni mindennapjainkba
G-Életstílus
Ez történik a testeddel, ha napi szinten chia magot eszel
Életmód
Egy újabb inspiráló GLAMOUR Brunch, ahol őszintén beszéltünk a mellrákról!
Aprócska szokások, amelyekért hálás lesz a szíved: mindennapi trükkök, amelyek hatékonyságát szakemberek is igazolták
Folyton fáradtnak, tompának érzed magad? Milliók szenvednek ebben a hiányban, lehet, hogy te is érintett vagy
Csak ezt az egy dolgot add hozzá a reggelidhez: csodákat tehet a szív- és érrendszerrel
Elképesztő hatással lehet a bélrendszered egészségére, ha minden reggel iszol ebből az italból
Tea vagy kávé? Nem mindegy, melyiket iszod: az egyik növeli, a másik csökkenti a stroke esélyét a szakértők szerint
Lakatos Péter: A nap végén nem tudunk helyes döntéseket hozni - így befolyásolja a fáradtság a döntéseinket
G-Életstílus
10 élelmiszer, amit a dietetikusok soha nem fogyasztanának: rákos megbetegedéseket okozhatnak
G-Életstílus
Támogatja az agyat, és a stroke kockázatát is csökkenti ezt a fantasztikus vitamin: minden, amit a káliumról tudni kell
G-Életstílus
Túl sokat eszel ezekből az ételekből, pedig hihetetlen károkat okoznak a testedben
Életstílus
Segít a fogyásban és sokáig eltelít: egy igazi szuperélelmiszer, amivel bátran indíthatod a napodat
G-Életstílus
Igazi áldás a szervezetednek: ez az egyszerű szokás évekkel fiatalít meg
5 vitamin és ásványi anyag, ami pajzsként védi a szervezetedet: főleg ősszel és télen kihagyhatatlanok
Néhány apró változtatás a reggelidben és 10 évvel fiatalabbnak tűnhetsz: szakértők szerint ezek a legfontosabb hozzávalók
Nincs több álmatlan éjszaka: ettől az egyszerű skandináv trükktől úgy alszol majd, mint a bunda
Ezek a színek gyógyítanak, és még csak nem is tudtál róla
„A pszichológus az egyént gyógyítja, a szociológus a társadalmat” - Szalóczy Nóra egészségügyi adattudós, aki nem kedvelte a reál tárgyakat, mégis a statisztika lett a szenvedélye
