stressz

8 étel, ami még súlyosabbá teheti a depressziót, és még csak nem is tudsz róla

G-Életstílus

8 étel, ami még súlyosabbá teheti a depressziót, és még csak nem is tudsz róla

Rájöttem, hogy minden testi tünetem mögött feldolgozatlan érzelem rejtőzik

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Rájöttem, hogy minden testi tünetem mögött feldolgozatlan érzelem rejtőzik

Legyen szó éneklésről, vagy bármilyen más hangadásról, a saját hang megtalálása felszabadító és gyógyító élmény lehet

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Legyen szó éneklésről, vagy bármilyen más hangadásról, a saját hang megtalálása felszabadító és gyógyító élmény lehet

Fokozott stressz, multitasking és túlhajszoltság - egyre több fiatalt érint a memóriazavar

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Fokozott stressz, multitasking és túlhajszoltság - egyre több fiatalt érint a memóriazavar

Ezek a csillagjegyek viselik legnehezebben a stresszt: akár meg is betegítheti őket a rájuk nehezedő nyomás

GLAMOUR Horoszkóp

Ezek a csillagjegyek viselik legnehezebben a stresszt: akár meg is betegítheti őket a rájuk nehezedő nyomás

A modern társadalom depressziós tüneteinek háttere Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A modern társadalom depressziós tüneteinek háttere

Így hagyd abba a körömrágást csupán pár nap alatt: hihetetlen dolog késztet rá G-Életstílus

Így hagyd abba a körömrágást csupán pár nap alatt: hihetetlen dolog késztet rá

Legnépszerűbb témák

Az egészséges életmód határa: mi az a túlsportolás és hogyan lehet elkerülni? Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Az egészséges életmód határa: mi az a túlsportolás és hogyan lehet elkerülni?

Térkép önmagadhoz: Naplóírással a mentális egészségért Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Térkép önmagadhoz: Naplóírással a mentális egészségért

Mind szenvedünk miatta, mégsem tudunk hátat fordítani neki - Pszichológus segít, hogyan kezeld magadban a technostressz jelenséget digitális tudatosság

Mind szenvedünk miatta, mégsem tudunk hátat fordítani neki - Pszichológus segít, hogyan kezeld magadban a technostressz jelenséget

Steiner Kristóf: Forgalmi dugó van az agyamban Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Steiner Kristóf: Forgalmi dugó van az agyamban

Fuller Bianka: Neurológiai és pszichés hatásai vannak, ha túl sok időt töltünk a képernyő előtt

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Fuller Bianka: Neurológiai és pszichés hatásai vannak, ha túl sok időt töltünk a képernyő előtt

Kiderült, miért sírunk álmunkban - egészen megdöbbentő oka van

G-Életstílus

Kiderült, miért sírunk álmunkban - egészen megdöbbentő oka van

A négy leghatékonyabb légzőgyakorlat a stressz kezelésére

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A négy leghatékonyabb légzőgyakorlat a stressz kezelésére

Vajon a krónikus stressz hozzájárulhat a rákot elősegítő biológiai környezet kialakulásához?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Vajon a krónikus stressz hozzájárulhat a rákot elősegítő biológiai környezet kialakulásához?

Blue Monday: Ma van az év legszomorúbb napja! Mítosz vagy valóság? – Pszichológus válaszol

Plusz | Aktuális

glamour plusz ikon Blue Monday: Ma van az év legszomorúbb napja! Mítosz vagy valóság? – Pszichológus válaszol

Ezt műveli valójában a stressz az agyaddal: sokkal rombolóbb, mint hinnéd G-Életstílus

Ezt műveli valójában a stressz az agyaddal: sokkal rombolóbb, mint hinnéd

A déjà vu hatás pszichológiai magyarázata Plusz | Aktuális

glamour plusz ikon A déjà vu hatás pszichológiai magyarázata

6 étel, ami csökkenti a stresszt: egyél belőlük rendszeresen, és felszabadulsz G-Életstílus

6 étel, ami csökkenti a stresszt: egyél belőlük rendszeresen, és felszabadulsz

Amikor a stressz testi tüneteket is produkál: A pszichogén láz megkeserítheti az életedet G-Életstílus

Amikor a stressz testi tüneteket is produkál: A pszichogén láz megkeserítheti az életedet

3 újévi fogadalom, ami a mentális egészségedet szolgálja, és túlzás nélkül átalakítja az életedet G-Életstílus

3 újévi fogadalom, ami a mentális egészségedet szolgálja, és túlzás nélkül átalakítja az életedet

Stressz, szorongás, magány? Egy háziállat lehet a titkos megoldás a mentális egészségedért Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Stressz, szorongás, magány? Egy háziállat lehet a titkos megoldás a mentális egészségedért