SHOP
Sztárok
Divat
Szépség
Életmód
Glamour Power
Glamour+
SHOP
Sztárok
Divat
Szépség
Életmód
Glamour Power
Kijelentkezés
SHOP
Sztárok
Divat
Szépség
Életmód
Glamour Power
Profilom
Kijelentkezés
Keresés
GLAMOUR Valentin-napok
GLAMOUR BOOK
GLAMOUR 20
GLAMOUR Brunch
GLAMOUR Beauty Box
GLAMOUR Live
meditáció
Plusz | Életmód
Ezt kell tudnod a csakrák működéséről, ha csak most ismerkedsz a témával
G-Életstílus
Sokat szorongsz? Ezzel a nagyon egyszerű gyakorlattal pillanatok alatt megnyugszol
Plusz | Életmód
Alpha, Béta, Théta: indulj el egy belső utazásra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz
Plusz | Kultúra
Feller Adrienne: „Nem lenne helyes azt mondani, hogy engem nem lehet kimozdítani a nyugalmi állapotból, de tény, hogy mindent megteszek az egyensúlyom érdekében”
Plusz | Kultúra
A traumafeldolgozás és a képzőművészet összefonódása egy izgalmas önismereti utazás kezdete
GLAMOUR Horoszkóp
Mit üzen nekünk a 11. 11.? Íme minden, amit tudnod kell róla
G-Életstílus
Pszichológustól tanultam ezt az egyszerű módszert, amivel pillanatok alatt jobban érzem magam a bőrömben
Legnépszerűbb témák
meditáció
plusz/eletmod
mentális egészség
G-Életstílus
jóga
meditációs technika
öngondoskodás
mindfulness
légzés
G-Életstílus
Örökre megváltoztatta az életemet ez a neurológustól tanult módszer: pillanatok alatt megnyugtat, és nem kerül semmibe
G-Életstílus
Ez az alvási rutin valósággal megfiatalítja az agyad: annyira egyszerű, hogy már elsőre is sikerülni fog
Plusz | Életmód
Mi az a tudatos jelenlét, és miért érdemes naponta pár percet szánnod az elsajátítására?
Plusz | Életmód
Így építsd be tartósan a mindennapjaidba a meditációt
Plusz | Életmód
Meglepően sokféle meditáció típus létezik, hozzád melyik illik a legjobban?
Plusz | Életmód
Fordítsd a javadra a holdfázisok változó energiáját - szakértő mondja el, miért érdemes a Hold nézése közben meditálni
Plusz | Életmód
A csapból is az folyik, hogy pihenjünk többet, de tudjuk egyáltalán, hogy kell?
GLAMOUR Power
10 reggeli szokás, ami túlzás nélkül megváltoztatja az életedet
Plusz | Életmód
Friss kutatás: A jóga és meditáció sikerrel enyhítheti az Alzheimer-kór és a demencia tüneteit
Plusz | Életmód
Steiner Kristóf: „Az is jó, ha nincs minden jól, és vannak rossz napok, hetek”
Plusz | Életmód
A legjobb földelési technikák, ha úgy érzed, a szorongás határozza meg a hétfőidet
Plusz | Életmód
Steiner Kristóf: „Már nem ahhoz mérem magam, hol vagyok ahhoz képest, ahol mások tartanak”
G-Életstílus
8 pofonegyszerű tipp, hogyan élhetsz tovább a szakértők szerint
Plusz | Szépség
„Maximum 35-nek néznek, pedig már elmúltam 40” - Tényleg lassabban öregszünk a jógától és a meditációtól?
Életmód
Ha ezt csinálod naponta 12 percig, megváltozhat az életed
1
2
»
Következő
Utolsó
Utolsó