Joga
plusz/kultura
Kovács Eszter, a Mat On The Moon alapítója: „Rengeteg erő szabadul fel, amikor nem állsz magaddal háborúban”
Kovács Eszter, a Mat On The Moon alapítója: „Rengeteg erő szabadul fel, amikor nem állsz magaddal háborúban”
Sztárhírek
Csobot Adél: „Hiszek a test és lélek közötti harmónia megteremtésében”
Extra ajánló
Sport és PMS: Mutatunk néhány alapszabályt, hogy egyszerűbbek legyenek a mindennapjaid
plusz/eletmod
A csapból is az folyik, hogy pihenjünk többet, de tudjuk egyáltalán, hogy kell?
GLAMOUR Power
10 reggeli szokás, ami túlzás nélkül megváltoztatja az életedet
Friss kutatás: A jóga és meditáció sikerrel enyhítheti az Alzheimer-kór és a demencia tüneteit
A 4-7-8 légzéstechnika, ami nem csak az idegrendszert, de a mentális egészséget is segíti
Legnépszerűbb témák
Nekünk jó, de a kutyáknak is? Utánajártunk, mi történik a kisállatokkal a Puppy Yoga közben és után
A csípőnk rengeteg felgyülemlett érzelmi feszültséget tárol - de hogyan tudjuk ezt feloldani?
„Maximum 35-nek néznek, pedig már elmúltam 40” - Tényleg lassabban öregszünk a jógától és a meditációtól?
Ne keress tovább, megtaláltuk neked a tökéletes jógaszettet!
Sztárhírek
Horváth Éva új életéről és Baliról mesélt: „Megtaláltuk a lehetőségeket, és élünk is velük”
G-Szex
„Miért olyan érzéketlen a testem?” - Így változtathatsz, ha nem tudod élvezni a szexet
Életmód
Ezzel a két dologgal csökkentheted a rák kockázatát
Életmód
Jógával a kiegyensúlyozott ciklusért? Igen!
Divathírek