Kortizol

Nincs olyan étel vagy diéta, amely bizonyíthatóan képes csökkenteni a magas kortizolszintet - dietetikussal beszélgettünk

plusz/eletmod

glamour plusz ikon Nincs olyan étel vagy diéta, amely bizonyíthatóan képes csökkenteni a magas kortizolszintet - dietetikussal beszélgettünk

Tényleg öregít a stressz? Szakértőkkel beszélgettünk a témáról

plusz/szepseg

glamour plusz ikon Tényleg öregít a stressz? Szakértőkkel beszélgettünk a témáról

Kevesen ismerik, de akár ez is lehet az oka, hogy rosszul alszol: szakember világított rá a problémára

G-Életstílus

Kevesen ismerik, de akár ez is lehet az oka, hogy rosszul alszol: szakember világított rá a problémára

A női szervezet nem arra van tervezve, hogy tizenhat órát ne egyen - interjú Trenka Andrea mikrobiom szakértővel

plusz/eletmod

glamour plusz ikon A női szervezet nem arra van tervezve, hogy tizenhat órát ne egyen - interjú Trenka Andrea mikrobiom szakértővel

A magas kortizol szint sokszor a mi döntésünk, és még csak nem is tudjuk, mivel idéztük elő

Életmód

A magas kortizol szint sokszor a mi döntésünk, és még csak nem is tudjuk, mivel idéztük elő

4 hatékony trükk, amivel csökkentheted a kortizol szinted Életmód

4 hatékony trükk, amivel csökkentheted a kortizol szinted

Ezzel a gyógynövénnyel életed egyik legkülönlegesebb kávéját készítheted el G-Életstílus

Ezzel a gyógynövénnyel életed egyik legkülönlegesebb kávéját készítheted el

Legnépszerűbb témák

Ezért igyál maximum egy kávét reggelente G-Életstílus

Ezért igyál maximum egy kávét reggelente

Te mikor kávézol? Ébredés után ezért nem kellene G-Életstílus

Te mikor kávézol? Ébredés után ezért nem kellene

Lehet, hogy hormongondok miatt kúsznak fel rád a kilók? G-Életstílus

Lehet, hogy hormongondok miatt kúsznak fel rád a kilók?

Ez történik a testeddel, ha kihagyod a reggelit G-Életstílus

Ez történik a testeddel, ha kihagyod a reggelit