kortizol

Rendszeresen felébredsz az éjszaka közepén? Ezt akarja üzenni neked a szervezeted

G-Életstílus

Rendszeresen felébredsz az éjszaka közepén? Ezt akarja üzenni neked a szervezeted

Az egészséges életmód határa: mi az a túlsportolás és hogyan lehet elkerülni?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Az egészséges életmód határa: mi az a túlsportolás és hogyan lehet elkerülni?

A szerelmes mesefilmek elképesztő hatással vannak az idegrendszerünkre, viszont ha nem vigyázunk, veszélyekkel is járhatnak

Plusz | Kultúra

glamour plusz ikon A szerelmes mesefilmek elképesztő hatással vannak az idegrendszerünkre, viszont ha nem vigyázunk, veszélyekkel is járhatnak

Nincs olyan étel vagy diéta, amely bizonyíthatóan képes csökkenteni a magas kortizolszintet - dietetikussal beszélgettünk

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Nincs olyan étel vagy diéta, amely bizonyíthatóan képes csökkenteni a magas kortizolszintet - dietetikussal beszélgettünk

Tényleg öregít a stressz? Szakértőkkel beszélgettünk a témáról

Plusz | Szépség

glamour plusz ikon Tényleg öregít a stressz? Szakértőkkel beszélgettünk a témáról

Kevesen ismerik, de akár ez is lehet az oka, hogy rosszul alszol: szakember világított rá a problémára G-Életstílus

Kevesen ismerik, de akár ez is lehet az oka, hogy rosszul alszol: szakember világított rá a problémára

A női szervezet nem arra van tervezve, hogy tizenhat órát ne egyen - interjú Trenka Andrea mikrobiom szakértővel Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A női szervezet nem arra van tervezve, hogy tizenhat órát ne egyen - interjú Trenka Andrea mikrobiom szakértővel

Legnépszerűbb témák

A magas kortizol szint sokszor a mi döntésünk, és még csak nem is tudjuk, mivel idéztük elő Életmód

A magas kortizol szint sokszor a mi döntésünk, és még csak nem is tudjuk, mivel idéztük elő

4 hatékony trükk, amivel csökkentheted a kortizol szinted Életmód

4 hatékony trükk, amivel csökkentheted a kortizol szinted

Ezzel a gyógynövénnyel életed egyik legkülönlegesebb kávéját készítheted el G-Életstílus

Ezzel a gyógynövénnyel életed egyik legkülönlegesebb kávéját készítheted el

Ezért igyál maximum egy kávét reggelente G-Életstílus

Ezért igyál maximum egy kávét reggelente

Te mikor kávézol? Ébredés után ezért nem kellene

G-Életstílus

Te mikor kávézol? Ébredés után ezért nem kellene

Lehet, hogy hormongondok miatt kúsznak fel rád a kilók?

G-Életstílus

Lehet, hogy hormongondok miatt kúsznak fel rád a kilók?

Ez történik a testeddel, ha kihagyod a reggelit

G-Életstílus

Ez történik a testeddel, ha kihagyod a reggelit