étrend
Plusz | Életmód
Megvan a válasz, tényleg négy óránként kell ennünk, vagy ezen lehet változtatni?
G-Életstílus
Ártalmatlannak tűnnek, mégis öregítik az agyat: 5 mindennapi szokás, amivel ideje leszámolnod
PR
Újrakezdés: szükség van az étrend-kiegészítőkre (x)
G-Életstílus
5 hétköznapi étel, ami egy életre tönkreteszi az arcbőröd szépségét és egészségét
G-Életstílus
A dietetikus zseniális módszerével akkor is minőségi ételeket ehetsz, ha alig van időd főzni
2 közkedvelt finomság is rákot okozhat, a dietetikus szerint csak óvatosan velük
Ez a 4 sajt csodát tesz a testeddel, és még a vérnyomást is csökkenti
Legnépszerűbb témák
Kihagyod a reggelit? A dietetikus kedvence azonnal meghozza a kedved a legfontosabb étkezéshez
Soha többé nem puffadsz a hüvelyesektől, ha így készíted el őket
Ezeket az ételeket a dietetikus sosem adná a gyerekének iskolai tízóraira
GAL halkollagén: a szépség titkos fegyvere bőröd és ízületeid megújulásához (x)
G-Életstílus
Antibiotikum után újraépíthető a bélflóra? Íme a szakértő módszere
G-Életstílus
Ez a 2 legrosszabb reggeli a szakértők szerint: pedig jó eséllyel te is rendszeresen fogyasztod
Plusz | Életmód
Ezzel az aprósággal is rengeteget tehetsz azért, hogy megelőzd a demenciát
G-Életstílus
Ezért az egyszerű diétáért hálás lesz az agyad: a demenciát is elkerülheted a segítségével
G-Életstílus
Ezek az egészségesnek hitt ételek akár szívrohamot is okozhatnak: csak mértékkel érdemes fogyasztani belőlük
5 ártalmatlannak tűnő szokás, ami csak tovább ront a reflux tünetein
Megfejtették a tökéletes alvás titkát: ezt a néhány ételt kell elhagynod hozzá
3 hozzávaló kell a világ legegészségesebb diétájához: véd a demenciától, a szívbetegségtől és a cukorbetegségtől is
Ha ezt az 5 ételt lecseréled, azonnal beindul a fogyás a szakértő szerint
Ismerd meg a diétát, ami növelheti a bélrák kialakulásának kockázatát: már szakemberek figyelmeztetnek a módszer veszélyeire
