Dieta
G-Életstílus
Szakértők megnevezték azt a tápanyagot, ami leginkább kell a fogyáshoz: te is könnyedén hozzájuthatsz
G-Életstílus
Reggeli előtt fogyaszd ezt az italt: már egy hét alatt jelentősen csökkenhet a hasi zsírpárna mérete
plusz/eletmod
Nincs olyan étel vagy diéta, amely bizonyíthatóan képes csökkenteni a magas kortizolszintet - dietetikussal beszélgettünk
Nincs olyan étel vagy diéta, amely bizonyíthatóan képes csökkenteni a magas kortizolszintet - dietetikussal beszélgettünk
Sztárhírek
A diétájáról kérdezték Palvin Barbarát, zseniális válaszára még évekig emlékezni fogunk!
G-Életstílus
Ezt az egészségesnek hitt italt azonnal ki kéne tiltanod a konyhádból a szakértők szerint
Felejtsük el a tiltólistákat, a teljes ételcsoportok kizárását, mert így az étkezés csak a stressz és a bűntudat forrásává válik - beszélgetés Kopjár Ildikó dietetikussal
Erzsébet királynő ennek a titkos diétának köszönheti, hogy 96 évig élt - most már mindent értünk
Legnépszerűbb témák
Nem véletlenül olyan hatásos a kínai diéta: ez a 10 különleges hozzávaló az alapja
Két népszerű diéta, ami az Alzheimer ellen is hatásos: kulcsfontosságú élelmiszer az alapjuk
Rengetegen követik el diétázás közben ezt a hibát, pedig csak éhesebbek lesznek tőle
Serkenti az emésztést, segíti a fogyást: ezt a gyógynövényt reggelente érdemes fogyasztanod
Életmód
Ez lehet az oka annak, hogy nem tűnik el a pocakod: a fogyást is gátolja, ha nem figyelsz oda rá
Életmód
Nem mindegy, hogyan fogyasztod a banánt: ha így eszed, még a fogyásban is segíthet
Sztárhírek
Ettől a diétától olyan tökéletes Meghan Markle alakja, van viszont egy hizlaló étel, amiről ő sem tud lemondani
Életmód
Hat hétig cukor és glutén nélkül éltem, ennyit sikerült fogynom
plusz/eletmod