táplálkozás
G-Életstílus
Ismerd meg a diétát, ami növelheti a bélrák kialakulásának kockázatát: már szakemberek figyelmeztetnek a módszer veszélyeire
G-Életstílus
Mit tud egy olyan ember étrendje, aki 90 évesen is dolgozik? Csak figyelj!
G-Életstílus
4 jel, hogy a tested üzenni akar neked, nem jut elég fehérjéhez: vedd olyan komolyan, amennyire csak tudod
G-Életstílus
6 hétköznapi finomság, amit a dietetikusok szerint örökre el kellene felejtened reggelire
Plusz | Életmód
Így lehet egyszerre izgalmas és biztonságos a baba hozzátáplálása
Olyan hosszú és egészséges hajat szeretnél, mint Katalin hercegné? Nem is gondolnád, milyen ételek segíthetnek ebben
10 étel, amit lejárat után is bátran megehetsz, semmi bajod nem lesz tőlük a szakértő szerint
Legnépszerűbb témák
6 étel, ami csökkenti a stresszt: egyél belőlük rendszeresen, és felszabadulsz
Ezt minden nőnek tudnia kell: végre kiderült, mit kellene enned a menstruációs ciklusod három szakaszában
Szakértői szerint a leggyakoribb női betegségek, mint a PCOS, IR vagy az endometriózis, megfelelő diétával tünetmentessé tehetők
Nincs semmilyen ételérzékenységed, mégis mentesen táplálkozol? Erre számíthatsz
G-Életstílus
Ez a zöldség igazi magnézium aranybánya, a legtöbb szakértő csak javasolni tudja
G-Életstílus
Gyulladáscsökkentő, erős antioxidáns és még finom is: meg fogsz lepődni, milyen hatással lehet a testedre ez az édesség
G-Életstílus
Az ősz legnagyobb kedvence: ez történne a testeddel, ha minden nap ennél sütőtököt
G-Életstílus
Serkenti az agyműködést és védi a szív egészségét: 5 ok, amiért a szakértők szerint minden nőnek folsavat kéne szednie
Plusz | Életmód