életmódváltás
plusz/eletmod
Akkor tudunk sikeresen életmódot váltani, ha közben jól is érezzük magunkat a bőrünkben - mi is az a tudatos hedonizmus?
Akkor tudunk sikeresen életmódot váltani, ha közben jól is érezzük magunkat a bőrünkben - mi is az a tudatos hedonizmus?
Sztárhírek
Király Viktor brutális előtte-utána fotókat osztott meg fogyásáról: teljesen átalakult a teste, és félelmetesen rövid idő alatt
plusz/eletmod
Kertész Lilla: A természetben töltött idő az egyik legkönnyebben elérhető biohackünk
plusz/eletmod
Ezekkel a zseniális alapszabályokkal lesz igazán profi egy amatőr edzésterv
plusz/eletmod
Nem diétákat kellene váltogatni, hanem alapvetően a szokásokon újítani, visszahozni dédnagyanyáink rutinjait
Valóban a szüleinktől örökölt minták határozzák meg a súlyunkat? - beszélgetés dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológussal
Mi a francia nők karcsúságának titka? Csak figyelj és tanulj!
Legnépszerűbb témák
Nyári Dia: „Rengeteg oldalam van, ami nem lett még kiaknázva”
Elizabeth Hurley elárulta a nagy titkot, hogyan képes formában maradni 58 évesen is
„Hatalmas tévhit, hogy kettő helyett ehetünk, ha megszületik a baba” - így lett bombanő és ultrafutó az egykori depressziós és túlsúlyos kismama
Az intuitív étkezésbe akár egy hamburger is belefér! - Interjú Kurucz Salome táplálkozástudományi szakemberrel
plusz/szepseg
Fogyni szeretnél? Szakértőt kérdeztünk a leghatékonyabb edzésformáról
G-Életstílus
70 kilót fogyott 2 év alatt, és a mai napig szeret jókat enni - mert nincs lehetetlen
G-Életstílus
Először mész edzőterembe? Így kezdj neki!
G-Életstílus
37 kilót fogyott, pedig még a csokiról sem mondott le - ismerd meg a Kalóriakirályt
G-Életstílus