egészséges étrend
G-Életstílus
Ez a mindennapi szokás segít, hogy megérd a 100 éves kort: könnyen meglehet, hogy te is csinálod, csak nem tudsz róla, milyen sokat számít
G-Életstílus
A világ legegészségesebb étele akár 4 napig is eláll a hűtőben: minél előbb érdemes kipróbálnod
G-Életstílus
Az egyik legjobb természetes vesetisztító, és bármelyik boltban beszerezheted, de valószínűleg eszedbe sem jut enni belőle
G-Életstílus
Ez Európa egyik legegészségesebb itala, és valószínűleg még csak nem is hallottál róla
G-Életstílus
10 magnéziumban gazdag étel, ami túlzás nélkül csodát tesz a szervezeteddel: zavartalanul alszol majd tőlük és a szívedet is erősítik
Meglepő, de ettől a finomságtól úgy alszol majd, mint a bunda
Dietetikust kérdeztünk: érdemes internetes mintaétrendeket követni?
Egy hónapig minden nap chia magos vizet ittam, elképesztő hatással volt a testemre
Túl sokat eszel ezekből az ételekből, pedig hihetetlen károkat okoznak a testedben
Ezt az 5 fűszert iktasd be az étrendedbe, igazi csodát művel a testeddel
Évekkel meghosszabbíthatod az életed: a titok a szív alapú étkezésben és ezekben a hozzávalókban rejlik
Életmód
Kiderült, minek köszönheti karcsú alakját Katalin hercegné: ezt az étrendet követi Vilmos herceg felesége
Életmód
Kiváló gyulladáscsökkentő és jót tesz a szív- és érrendszernek: te eleget fogyasztasz belőle?
Életmód
Alattomos és káros dolgokat tesz a szervezeteddel, ha túl keveset szedsz ebből a vitaminból
Életmód
7 antioxidáns étel, amiből minden egyes nap enned kellene
G-Életstílus