szorongás

Szorongsz? A mentális jóllétedhez is hozzájárulhat a zene

G-Életstílus

Szorongsz? A mentális jóllétedhez is hozzájárulhat a zene

A digitális detox a jövő! Te bevezetted már?

G-Életstílus

A digitális detox a jövő! Te bevezetted már?

A szorongás 4 apró jele, amiről jó, ha tudsz

G-Életstílus

A szorongás 4 apró jele, amiről jó, ha tudsz

Miért nem vagy elégedett? Lehet, hogy nem a jelenben élsz!

G-Életstílus

Miért nem vagy elégedett? Lehet, hogy nem a jelenben élsz!

Nem szégyen a mentális probléma!

G-Életstílus

Nem szégyen a mentális probléma!

Elengedjem a régit? - a szakértő segít neked átgondolni G-Életstílus

Elengedjem a régit? - a szakértő segít neked átgondolni

A szorongás nemcsak mentálisan befolyásolhat - 10 fizikai tünet, amelyről felismerheted G-Test

A szorongás nemcsak mentálisan befolyásolhat - 10 fizikai tünet, amelyről felismerheted

Legnépszerűbb témák

Rettegsz a munkahelyedtől és még inkább a főnöködtől? Merj kiállni magadért! G-Életstílus

Rettegsz a munkahelyedtől és még inkább a főnöködtől? Merj kiállni magadért!

Millie Bobby Brown személyes hangvételű rövidfilmet rendezett Monitor

Millie Bobby Brown személyes hangvételű rövidfilmet rendezett

Innen tudhatod, ha már túl sokat stresszelsz és az az egészségedre is káros hatással lehet G-Életstílus

Innen tudhatod, ha már túl sokat stresszelsz és az az egészségedre is káros hatással lehet

6 tipp, hogy legyőzd a szorongást G-Életstílus

6 tipp, hogy legyőzd a szorongást

Ezt teszi a bőröddel a stressz, de így szembeszállhatsz vele

Szépséghírek

Ezt teszi a bőröddel a stressz, de így szembeszállhatsz vele

5 tipp, hogy jobban kezeld a háború okozta félelmeidet

G-Életstílus

5 tipp, hogy jobban kezeld a háború okozta félelmeidet

Álmatlan éjszakák? Próbáld ki ezeket a tippeket

G-Életstílus

Álmatlan éjszakák? Próbáld ki ezeket a tippeket

Szorongás és bizonytalanság: mit tehetsz, amikor krízishelyzetben van a világ?

G-Életstílus

Szorongás és bizonytalanság: mit tehetsz, amikor krízishelyzetben van a világ?

Így küzdd le a szorongást 7 totál egyszerű lépésben

G-Életstílus

Így küzdd le a szorongást 7 totál egyszerű lépésben

Bella Hadid nyilatkozott a mentális egészségével való küzdelméről Sztárhírek

Bella Hadid nyilatkozott a mentális egészségével való küzdelméről

Hogyan használd az aggodalom köveket a stressz kezelésére? G-Életstílus

Hogyan használd az aggodalom köveket a stressz kezelésére?

Már ébredéskor stresszelsz? Így kezeld a reggeli szorongást G-Életstílus

Már ébredéskor stresszelsz? Így kezeld a reggeli szorongást

Öt lépés, hogy le tudd küzdeni a szorongást a pandémia utáni nyitás miatt G-Életstílus

Öt lépés, hogy le tudd küzdeni a szorongást a pandémia utáni nyitás miatt

Végre van miért és hova kiöltöznünk a hosszú karantén után, de miért szorongunk miatta? Divathírek

Végre van miért és hova kiöltöznünk a hosszú karantén után, de miért szorongunk miatta?

4 alapszabály, hogy MINDEN szituációban boldog legyél! G-Életstílus

4 alapszabály, hogy MINDEN szituációban boldog legyél!