munkahelyi stressz
Plusz | Aktuális
Biztos azt hallja, amit mondani akartam? - Amikor a félreértés üti fel a fejét a munkahelyen, abból felesleges konfliktusok alakulhatnak
Biztos azt hallja, amit mondani akartam? - Amikor a félreértés üti fel a fejét a munkahelyen, abból felesleges konfliktusok alakulhatnak
Plusz | Aktuális
Kerülni vagy szembenézni? A hatékony problémamegoldás első lépései a munkahelyen
Plusz | Életmód
Napi nyolc óra gyomorideg? - Így ismerd fel, ha bántalmaznak a munkahelyeden
Plusz | Életmód
7 módszer a szakértő szerint, hogy ne a szeretteid szenvedjenek a téged ért stressz miatt
Plusz | Életmód
Fogyasztunk, hogy boldogok legyünk, de a belső munkát már megspóroljuk - Pszichiáterrel beszélgettünk a mentális jóllétről
Ha 10 jelből 8-at tapasztalsz, túlélő üzemmódban vagy a munkahelyeden
Bakiztál a munkahelyeden? Ez a tökéletes megoldás, amivel helyrehozhatod
A munkahelyi stressz feloldható a szakértő szerint, ha így állsz hozzá
Kiderült, min aggódnak a legtöbbet az európaiak - De segítünk megoldást találni!
3 tipp, hogy villámgyorsan elengedd a mindennapok stresszét
Így vedd észre magadon, hogy a kiégés szélén állsz, és változtatnod kell
Életmód
„Ha megtaláljuk azt, amire ráhatásunk van, érezni fogjuk, hogy kontrollunk van a helyzet felett” - Pszichológus segít, hogyan birkózz meg a napi stresszel
G-Életstílus
Hogyan lehet újra elég 24 óra, hogy ne legyen luxus az énidő?
G-Életstílus
Eleged van a stresszből? Segítünk, hogy megszabadulj tőle
G-Életstílus
A külső körülmények határozzák meg a kedved? A mindfulness neked való!
G-Életstílus