egészséges életmód
G-Életstílus
Ez történik a testeddel, ha minden lefekvés előtt meggylevet iszol egy héten át
G-Életstílus
Kiderült, mi az igazság: régóta terjedő tévhitet cáfoltak meg a kutatók a magvakról, diófélékről
G-Életstílus
Ezek a színű szuperételek megvédenek a csendes gyilkos betegségtől: eddig teljesen átlagos ételeknek hitted őket
G-Életstílus
Elég belőle egyetlen kanálnyi lefekvés előtt: a horkolást is csökkentheti ez a hétköznapi élelmiszer
G-Életstílus
Hat jel, ami szinte biztosan demenciára utal: azonnal keress fel egy orvost, ha ezeket tapasztalod magadon
3 jó tanács egy orvostól, ha szeretnél minél tovább élni
Ennyit számít, hogy 1 vagy 2 pohár vizet iszol meg ébredés után
Mozgásra tervezve: A Huawei Watch Fit 4 széria segít kihozni magadból a legjobbat
Óvatosan, ezek a hétköznapi ételek vastagbélrákot okozhatnak, ha túl sokat fogyasztasz belőlük
A dán emberek esti szokása lehet a tökéletes alvás titka: kellemes és pofonegyszerű
Hízást és hiánybetegségeket okozhat a gluténmentes diéta
G-Életstílus
Fájdalommentes jel, mégis végzetes lehet, ha nem figyelsz rá: ebből tudhatod, hogy magas a koleszterinszinted
G-Életstílus
Ez a hétköznapi ital még a májbetegségeket is visszafordíthatja: ideje, hogy erre cseréld a kávédat
G-Életstílus
8 mindennapi szokás, amivel fiatal maradhat az agyad még évtizedekkel később is
G-Életstílus
Szakértő szerint erre a vitaminra lenne a leginkább szükségünk
G-Életstílus
Kiderült, melyik életkorban mennyit kell aludni a teljes regenerálódáshoz
Így égethetünk el naponta 500 kalóriát anélkül, hogy megizzadnánk
6 szokás, amitől a pszichológus szerint sokkal boldogabb és rendezettebb lesz az életed
Szeretsz sokáig aludni hétvégente? Félelmetes eredményre jutottak a szakemberek egy kutatás során
Parkinson-kórt is okozhatnak ezek a népszerű ételek, orvosok figyelmeztetnek a veszélyre
Elképesztő, mit találtak a stroke-on átesettek vérében: a kutatók is meglepődtek rajta
