5 tipp, hogy jobban kezeld a háború okozta félelmeidet

2022. március 11.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Kétségtelen, hogy a körülöttünk zajló tragikus események mindenkiből más viselkedést és érzelmeket váltanak ki. Érthető, ha csalódottságot, dühöt, szomorúságot, tehetetlenséget, kilátástalanságot vagy akár ürességet élsz át jelen helyzetben. Minden ember másképp reagál a krízisekre, mindenki a maga erőforrásaihoz és eszköztárához mérten igyekszik csökkenteni a helyzettel járó érzelmi megpróbáltatást.

5 tipp, hogy jobban kezeld a háború okozta félelmeidet
Fotó: Gettyimages.com

Fuller Bianka, pszichológus öt tippje segíthet, hogy könnyebben kezeld félelmeidet!

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Techxpo További cikkek

Ez is érdekelhet

A cél, hogy a kesztyűs szakma újra felkerüljön az oktatási térképre - beszélgetés Hornicz Bernadettel, a Pécsi Kesztyű tulajdonosával

glamour plusz ikon A cél, hogy a kesztyűs szakma újra felkerüljön az oktatási térképre - beszélgetés Hornicz Bernadettel, a Pécsi Kesztyű tulajdonosával

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Íme 4 tipp, hogy a stressz ne tegye tönkre az ünnepeket! (x)

Íme 4 tipp, hogy a stressz ne tegye tönkre az ünnepeket! (x)

Tényleg rájönnél, ha át akarnának verni? Teszteld le most! (x)

Tényleg rájönnél, ha át akarnának verni? Teszteld le most! (x)

5 dolog, amit azonnal meg kell tenned, ha online bántalmazás áldozata lettél (x)

5 dolog, amit azonnal meg kell tenned, ha online bántalmazás áldozata lettél (x)

Így kerüld el otthon a bakteriális vaginózist (x)

Így kerüld el otthon a bakteriális vaginózist (x)