Milyen jótékony hatásai vannak a vitaminoknak?

Hirdetés

2023. október 5.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Az nem kérdés, hogy a megfelelő vitaminpótlás elengedhetetlen az ellenálló immunrendszerhez, de vajon melyik vitamin milyen funkcióhoz járul hozzá? És hogy vegyük rá a gyerekeket a fogyasztásukra?

Így magyarázzuk el a gyereknek játékosan, miért fontosak a vitaminok a szervezet számára.
Így magyarázzuk el a gyereknek játékosan, miért fontosak a vitaminok a szervezet számára.
Fotó: Gettyimages.com

Ahhoz, hogy szervezetünk ne szenvedjen semmiben hiányt, fontos tisztában lennünk azzal, hogy bizonyos vitaminokkal milyen életfunkciókat támogatunk. Különösen igaz ez a gyermekek esetében, hiszen ezt a korosztályt gyakran nem könnyű rávenni arra, hogy megegyék az egészséges zöldségeket, gyümölcsöket, salátákat, főzelékeket – bár a jó felnőtt példa ragadós! Emellett megnövekedett energiaigény jellemzi őket, ami miatt kimondottan fontos a megfelelő táplálkozást kiegészítő vitaminpótlás.

Így magyarázzuk el a gyereknek játékosan, miért fontosak a vitaminok a szervezet számára

Sokszor nem könnyű rávenni a gyerkőcöket arra, hogy magukhoz vegyék a napi vitaminadagjukat, ezért szülőként kreatívnak kell lennünk. Az őszinte társalgás és a miértek megválaszolása felvilágosult gyermekeket eredményez, akik önként hozzájárulnak majd a saját egészségükmegőrzéséhez. Egészen pici gyermekeknél azonban az egyenes beszéd gyakran nem működik, ilyenkor jó trükk lehet, ha a vitaminokhoz bizonyos „szuperképességeket” társítunk. Például azt mondjuk nekik, hogy az adott vitamin segít nekik nagyra nőni, élesen látni, vagy olyan erőre szert tenni, mint a mesebeli Herkules.

A „szuperképességekhez” jó, ha tisztában vagyunk azzal, melyik vitamin miért fontos. Íme egy kis segítség:

  • A-vitamin. Hozzájárul a normál látás fenntartásához.
  • D-vitamin, K-vitamin, A D-vitamin és a K-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat fenntartásához.
  • Jód. A jód elősegíti a gyermek megfelelő növekedését.
  • B3-, B6- ,B12- és C-vitamin. A B3-, B6- és B12 és C-vitamin valamint a biotin hozzájárulnak a normál pszichológiai funkció fenntartásához. A B3-, B6- és B12-vitamin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokban és hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

A napi vitaminbevitel kiegészítésére a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás mellé praktikus választás lehet egy multivitamin. Az ilyen típusú készítmények előnye, hogy egyféle készítményben egyesítik a gyermekek számára fontos vitaminokat és ásványi anyagokat. A Supradyn Kids Complex például már 3 éves kortól fogyasztható. A citrom, eper és narancs ízű rágható zselé formátum kellemessé teszi a vitaminfogyasztást kicsiknek és nagyobbaknak egyaránt, így vitamin- és ásványi anyga bevitelük támogatása játékos formában történhet nap mint nap.

Gyümölcsízű zselé, hogy élmény legyen a vitaminbevitel

Sok gyermek szereti a gumicukrot, amelynek egész egyszerűen nem tudnak ellenállni. A Supradyn Kids Complex multivitamin rágható zseléi állagra, kinézetre és színre is hozzák a közkedvelt édességet, miközben gyümölcs és zöldség alapú színezékkel készülnek, így kapják meg az ízükre jellemző színt. Az eper ízű zselének vadrépa és feketeribizli koncentrátum, a narancs ízűnek vadrépa és alma, míg a citrom ízűnek vadrépa és sütőtök koncentrátum az alapja.

Miért jó választás a Supradyn Kids Complex?

A benne található jód elősegíti a gyermekek megfelelő növekedését. Az A-vitamin hozzájárul a normál látás fenntartásához, a D-vitamin és a K-vitamin az egészséges csontozat fenntartásához, a B3-, B6- és B12 és C-vitamin, valamint a biotin pedig a normál pszichológiai funkció fenntartásához. A B3-, B6- és B12-vitamin emellett részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokban és hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez is.

Ezzel a kellemes ízű vitaminkészítménnyel játékos módon hozzájárulhatunk az immunrendszerük támogatásához. Lehet segédeszköz számológép helyett a matekfeladat megoldásához vagy az esti mese hősének finomsága — a lényeg, hogy ne feledkezzünk meg a szervezetük támogatásáról és az egészséges életmódra való nevelésről!

Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó.

A Supradyn Kids Complex multivitamin zselé cukorbevonattal étrend-kiegészítő készítmény. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

A cikk a Bayer Hungária Kft. megrendelésére készült.

CH-20231002-24

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Techxpo További cikkek

Ez is érdekelhet

A cél, hogy a kesztyűs szakma újra felkerüljön az oktatási térképre - beszélgetés Hornicz Bernadettel, a Pécsi Kesztyű tulajdonosával

glamour plusz ikon A cél, hogy a kesztyűs szakma újra felkerüljön az oktatási térképre - beszélgetés Hornicz Bernadettel, a Pécsi Kesztyű tulajdonosával

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Így kerüld el otthon a bakteriális vaginózist (x)

Így kerüld el otthon a bakteriális vaginózist (x)

5 dolog, amit azonnal meg kell tenned, ha online bántalmazás áldozata lettél (x)

5 dolog, amit azonnal meg kell tenned, ha online bántalmazás áldozata lettél (x)

Tényleg rájönnél, ha át akarnának verni? Teszteld le most! (x)

Tényleg rájönnél, ha át akarnának verni? Teszteld le most! (x)

Három zseniális budapesti étterem, amit ki kell próbálnod (x)

Három zseniális budapesti étterem, amit ki kell próbálnod (x)