egészségtippek
Életmód
Ennyi cukrot ehetnél egy nap összesen - ez az a mennyiség, ami még nem árt az egészségednek
Plusz | Életmód
Hogy éljek normális életet, ha naponta hússzor is rám törhet a szükség? - egy IBD beteg vallomása
G-Életstílus
Erősíti az immunrendszert, jót tesz a szívnek és semmibe nem kerül - te eleget csinálod?
Plusz | Életmód
Nem diétákat kellene váltogatni, hanem alapvetően a szokásokon újítani, visszahozni dédnagyanyáink rutinjait
Életmód
Csodát tesz az agyad egészségével ez a tevékenység: főleg idős korban hálálja meg, hogy időt szántál rá
Székrekedés, fáradtság, hajhullás: azonnal fordulj orvoshoz, ha ezeket tapasztalod, komoly betegséget jelezhet a tested
Milyen gyakran kell cserélni a fogkefét? Egy szakember végre pontot tett az ügy végére
Alig van benne kalória, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, mégsem eszünk eleget ebből az A-vitamin bombából
Kaphatunk trombózist a fedélzeten? Tények és tévhitek a repüléssel kapcsolatban
4 vitamin, amit minden nőnek szednie kellene napi szinten, ha hosszú, egészséges életre vágyik
6 szobanövény, ami nagyobb kincs, mint hinnéd: még a fekete penész ellen is bevetheted őket
G-Életstílus
Egészen ijesztő dolgok történnek a testeddel, ha nem alszol eleget: a helyedben nem kockáztatnánk
G-Életstílus
Oldja a stresszt és egész éjszaka mélyen alszol tőle: valósággal csodát tesz a testeddel ez a gyógynövény
Életmód
Így változtatta meg az életem egyetlen kanál almaecet étkezés előtt - igen, tényleg lehetséges ez az eredmény
Életmód
Magas fehérjetartalmú vacsorák, ha fogyni szeretnél: a táplálkozási szakértő is áldását adta ezekre a finomságokra
Életmód
Így gondoskodik róla a Huawei, hogy minél tovább egészséges maradj
7 jel, hogy azonnal magnéziumra van szüksége a testednek
Hatalmas szüksége van az agyadnak a különböző vitaminokra, de csak a töredékét szeded
A körmeid alakja sokkal sokkal többet árul el az egészségi állapotodról, mint gondolnád
Egész eddigi életedben helytelenül pisiltél, és még csak nem is tudtál róla
Lelki okai is lehetnek a gyakori szédülésnek - neurológus szakértővel jártuk körül a témát
