Földi Barka

Földi Barka

Kiemelt terület: Tudatosság, fenntarthatóság, életmód

Tanulmányok: ELTE Andragógia, Ifjúságsegítő

Mióta írni tudok, naplózok szenvedélyesen. Ma már tudom, hogy ez mennyire jó hatással van a mentális egészségemre is. Társadalmi vállalkozó, felnőttoktató, nem formális oktatási anyag tervező vagyok, aki szeret írni. Abban a szerencsés és kiváltságos helyzetben vagyok, hogy azt csinálhatom, amit szeretek.

Elsősorban trénerként és coachként segítem az embereket egy olyan életmód megtalálásában, ahol hangsúlyt kap a személyes fejlődés, önmotiváció, kompetenciafejlesztés és egy olyan élet kialakítása, ami fenntartható minden szempontból. A fenntartható élet nem csak a környezettudatosságot jelenti, hanem hogy megtanuljuk fenntartani a motivációinkat, a kíváncsiságunkat és a kreativitásunkat, nem utolsósorban a mentális egészségünket. Így tudunk teljes és élhető életet kialakítani, ahol segítjük magunkat, társainkat és a bolygót is.

Az írásaimmal szeretném minél több emberhez eljuttatni az alacsony hatásfokú és fenntartható életmóddal járó előnyöket és a hulladékmentes élet szépségeit.

Hobbim: Csupa ‘K’ betűs: kertészkedés, kovászolás és a kombucha a legújabb szerelem.

Legfrissebb cikkeim:

Már az ókori Babylonban felfedezték a fermentálás csodálatos erejét Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Már az ókori Babylonban felfedezték a fermentálás csodálatos erejét

Így törd meg a régi szokásaidat és válj, azzá, aki valóban tesz magáért Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Így törd meg a régi szokásaidat és válj, azzá, aki valóban tesz magáért

Térkép önmagadhoz: Naplóírással a mentális egészségért Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Térkép önmagadhoz: Naplóírással a mentális egészségért

Nem kell, hogy a veganuár csak egy 30 napos kihívás legyen - ezt érdemes tudnod, ha folytatnád Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Nem kell, hogy a veganuár csak egy 30 napos kihívás legyen - ezt érdemes tudnod, ha folytatnád

Egy jól eltalált karácsonyi menü sokak számára tud fenntartható alternatívát mutatni és nagyobb kedvvel vetjük bele magunkat az újító ötletekbe Plusz | Aktuális

glamour plusz ikon Egy jól eltalált karácsonyi menü sokak számára tud fenntartható alternatívát mutatni és nagyobb kedvvel vetjük bele magunkat az újító ötletekbe

Még mindig nincs karácsonyi hangulatod? Öt trükk, amivel meghozhatod az ünnepi várakozás érzését Plusz | Aktuális

glamour plusz ikon Még mindig nincs karácsonyi hangulatod? Öt trükk, amivel meghozhatod az ünnepi várakozás érzését