Szinte biztos, hogy eddig rosszul fésülködtél: ez a helyes módja, ha egészséges és csodaszép hajat szeretnél
A fésülködés nem csupán egy rutin feladat, hanem kulcsszerepe van a hajunk egészségének megőrzésében is. A nem megfelelő fésülési technika növelheti a hajszálak sérüléseit, így fontos odafigyelni arra, miként végezzük ezt nap, mint nap. A cikkben bemutatjuk, hogyan csökkentheted a fésülködés okozta káros hatásokat, és hogyan ápold megfelelően a hajkeféket is.
Ezeket láttad már?
Sokan nem is gondolnák, de a fésülködés nemcsak a haj kinézetére van hatással, de egy 2020-as kutatás szerint a nem megfelelő fésülködés akár 40%-kal is növelheti a hajszálak mechanikai sérülését. A hajszálak ismétlődő fésülése ugyanazon a területen ugyanis károsodást okozhat a hajszálak külső rétegében, a kutikulában. A kutikula óvja azok belső részeit, így amennyiben ez a réteg sérül, a haj mélyebb rétegei is károsodásnak lehetnek kitéve.
A fésülködés alapjai
- Mindig használj kondicionálót! Samponozás közben felnyílnak a haj kutikulái, amelyeket a kondicionáló illetve a balzsam segít lezárni. Ez védelmet fog nyújtani a hajszálaid számára hajmosás után.
- A vizes haj fésülése: A vizes haj a legsérülékenyebb, ezért legfeljebb a törölközőszáraz tincseidet fésüld át hajmosás után, egy kifejezetten nedves hajra kialakított fésűvel. Hajmosás után óvatosan nyomkodd ki a vizet a hajadból, majd tekerd egy mikroszálas turbánba azt, és hagyd fent körülbelül 15 percig. Miután levetted, használj egy leave-in kondicionálót (célszerű ilyen esetben egy hővédős terméket alkalmazni), amely segíti a könnyebb kifésülhetőséget.
- Fésülési technika: A fésülködést kezdd a hajvégeknél, és fokozatosan bontsd ki a hajad a hajtövek felé haladva. Ha nagyon gubancolódik a hajad, meg is foghatod a fésű feletti tincset, hogy minél kevésbé tépje szálakat. Ezt a folyamatot lehetőleg óvatosan és lassan végezd el.
- Kerüld a túlzott fésülködést! A szakirodalmak szerint a túlzott fésülködés sem tesz jót a hajnak. Maximum napi két alkalommal (például reggel és este) fésülködj meg.
- Használj leave-in terméket! A kifésülés okozta mechanikai károsodást minimalizálják a leave-in spray-k (azaz a nem lemosandó kondicionálók), amelyeket száraz hajra is fújhatsz. Fontos, hogy minden esetben hagyd megszáradni a hajadon, mielőtt kifésülnéd. Ez természetesen a hővédőkre is igaz hajvasalás előtt: csak akkor kezdj bele ebbe a folyamatba, ha már megszáradt a hajadon a termék.
Fésülködés tiszta hajkefével
A hajkefék rendszeres tisztítása elengedhetetlen a haj és a fejbőr egészségének megőrzéséhez. A használat során a keféken felhalmozódó faggyú, elhalt hámsejtek és hajápolási termékek maradványai a fejbőr irritációjához és a haj gyorsabb zsírosodásához vezethet.
Így tisztítsd a hajkefédet:
- Első lépésként távolítsd el a hajszálakat a hajkeféből.
- Ezután áztasd langyos, samponos vízbe 10-15 percre A disznósörtés, fából készült termékeket nem célszerű áztatni. Ennél a típusnál fontos tudni, hogy a szöszöket sokkal nehezebb eltávolítani, ezt egy speciális fésűtisztító eszközzel tudod megtenni.
- Nevezz ki egy fogkefét, amit csak a fésűk tisztítására használsz. Nyomj rá sampont majd jó alaposan dörzsöld át a fogak közti részeket.
- Miután leöblítetted vízzel, tedd egy tiszta törölközőre fogakkal lefele, majd hagyd megszáradni.
- Ezt a folyamatot legalább hetente, vagy kéthetente egyszer végezd el!
Lehet, hogy nem a feldolgozott ételek a legveszélyesebbek a szervezetünkre nézve, hanem az ivóvíz? - GLAMOUR 