előfizetésem
Hírlevél
A repülőgép ablakán keresztül is érik káros UV-sugarak a bőrt - Szépségápolási tippek és trükkök Balázs Luca Glamour-nagykövettől
Modellként már tizenhét éves korom óta az életem szerves részét képezik az utazások, így a repülőutak is. Ezek az utak változó hosszúságúak voltak: néha csak két-három órásak, máskor viszont akár húsz órán át is eltartottak, átszállásokkal együtt. Előfordult, hogy egész éjszakát átölelő járatokkal utaztam, és másnap már egy kampányfotózáson vagy forgatáson kellett ragyognom. Ilyenkor különösen fontos volt, hogy az alváshiány és a hosszú repülés nyomai ne látszódjanak rajtam, hiszen a legjobb formámat kellett hoznom a kamera előtt.
Az utazás egy modell számára gyakran olyan, mint a mindennapi élet szerves része. A különböző időzónák közötti váltás, a hosszú várakozások és a különböző éghajlati viszonyok közötti utazás azonban nem csak a testet, hanem a bőrt is igénybe veszi. A repülőutak talán az egyik legnagyobb kihívást jelentik a bőrápolás szempontjából, különösen akkor, ha a száraz kabinlevegő és a hosszú ideig tartó egy helyben ülés is hozzájárul a bőr dehidratációjához és fáradtságához.
A repülőút után rögtön egy fotózáson vagy forgatáson részt venni csak tovább fokozza ezeket a kihívásokat. Ezért elengedhetetlen, hogy a bőrápolási rutin a repülés előtt, alatt és után is megfelelő legyen.
A repülés kihívásai a bőr számára
A repülőgép kabinjának alacsony páratartalma és a száraz levegő kombinációja különösen nagy kihívást jelent a bőrnek. Egy tipikus repülőgépen a relatív páratartalom 20% körül mozog, ami messze elmarad a bőr számára ideális 40-60%-os értéktől. Ez a szárazság a bőr felső rétegeit dehidratálja, ami kiszáradást, hámlást és kellemetlen feszülést okozhat. A dehidratált bőr hajlamosabb a ráncosodásra és a fakó megjelenésre, mivel a sejtek nedvességtartalma csökken.
Patagónia, Maldív-szigetek, Holt-tenger: bakancslistás helyek, ahová érdemes elutazni, mert nem tudni meddig van rá esély, hogy lásd
Emellett a hosszú repülőutak során az inaktivitás is megterheli a keringést, ami nemcsak a lábakban okozhat duzzanatot, hanem a bőr oxigén- és tápanyagellátását is befolyásolhatja. A rossz vérkeringés miatt a bőr fakó és fáradt hatást kelthet. Ezért is fontos a bőr megfelelő előkészítése és ápolása, különösen hosszú repülőutak esetén, hogy friss és ragyogó maradjon, akár egy több órás utazás után is.
Felkészülés a repülőútra: bőrápolási lépések indulás előtt
Mielőtt felszállnánk a gépre, érdemes időt szánni arra, hogy a bőrünket előkészítsük a megpróbáltatásokra. Nemcsak a beszállókártyát és a kézipoggyászt kell ellenőrizni, hanem elengedhetetlen, hogy a bőrünket is felkészítsük a repülés kihívásaira. A rövidebb utakon sokan sminkben utaznak, mivel közvetlenül a leszállás után üzleti találkozókra vagy eseményekre sietnek.
Hosszabb utakra azonban érdemes smink nélkül utazni, mivel a smink alatt a bőr nehezebben lélegzik, és a kabin száraz levegője csak tovább ronthatja az állapotát. Az indulás előtt alaposan tisztítsuk meg az arcot egy jó minőségű arctisztítóval. Különösen ajánlott a kettős tisztítás módszere, ahol először egy olajos tisztítót használunk a smink és a szennyeződések eltávolítására, majd egy szappanmentes, gyengéd tisztítógélt, hogy mélyen tisztítsuk meg a pórusokat.
Ez segít megelőzni, hogy az eltömődött pórusok miatt bőrproblémáink legyenek a repülés alatt vagy után. Ne feledkezzünk meg az SPF-ről sem. Sokan nem gondolnak arra, hogy repülés közben is ki vannak téve az UV-sugárzásnak.
A repülőgép ablaka csak az UVB-sugarakat szűri ki, de az UVA-sugarak jelentős része átjut, különösen a nagyobb magasságban.
Éppen ezért fontos egy magas SPF-tartalmú fényvédő használata a repülés előtt, hogy megvédjük bőrünket az UV-sugarak káros hatásaitól, mint ahogy a megfelelő hidratálás is kulcsfontosságú. A repülés előtt igyunk sok vizet, és kerüljük a koffeintartalmú italokat és az alkoholt, mivel ezek dehidratálják a szervezetet. A vízvisszatartás elkerülése érdekében szintén érdemes kerülni a sós ételeket, amelyek puffadást okozhatnak.
