Életmód
Pikáns üzeneteket küldeni, meglepni őt a munkahelyén - te érzed a határt, ha zaklatásról van szó?
Életmód
A csípőnk rengeteg felgyülemlett érzelmi feszültséget tárol - de hogyan tudjuk ezt feloldani?
Életmód
Fogyni nem csak fájdalmasan, lemondásokkal lehet - Tomán Szabinával beszélgettünk
Életmód
Ha a szomszéddal kedves vagy, magaddal miért vagy ennyire kritikus? Mindent az önegyüttérzésről
Életmód
„Beszélgetni kell, segítséget kell kérned. Nincs ebben semmi szégyellnivaló” - Lakatos Márk 10 kedvenc idézete, amire szüksége van a mentális egészségednek
Életmód
Csernus Imre: „A magyarok nem mernek beszélni a hiányosságaikról, miközben tagadják a hibáikat”
Életmód
A legjobb földelési technikák, ha úgy érzed, a szorongás határozza meg a hétfőidet
Életmód
Mit jelent ma szinglinek lenni, és mennyiben múlik ez a saját döntésünkön?
Életmód
Steiner Kristóf: „Már nem ahhoz mérem magam, hol vagyok ahhoz képest, ahol mások tartanak”
Életmód
Itt a bizonyíték: a digitális detox a legjobb dolog, amit a mentális egészségedért tehetsz
Életmód
Tényleg befolyásolja a személyiségünket, hányadik testvérként jöttünk világra?
Életmód
Tényleg csökkenti a stresszt, ha egyszerűen megrázod magad? Utánajártunk!
Életmód
Aki rendben van magával, annak tényleg boldogabb a párkapcsolata? Szakértőt kérdeztünk
Életmód
Nem szégyen terápiára járni, még akkor sem, ha nincsenek „nagy” problémáid
Életmód
Bele lehet fáradni a munkakeresésbe, sőt, ki is lehet égni benne – A job search burnout jelenség létezik, és nem válogat
Életmód