Te tudod, ki is vagy valójában? Így alakítható ki az egészséges énkép

Az öntudatosság, önérzetesség gyakran szerepel pejoratív értelemben a szótárunkban, pedig az énkép, vagyis tisztában lenni azzal, hogy kik is vagyunk valójában, nagyobb jelentőséggel bír, mint azt gondolnánk. A tudatosan kialakított énkép a kiegyensúlyozott élet és az egészséges önbizalom kulcsa, de hogyan fogjunk hozzá?

Időről időre mindannyian elmerengünk az életünk értelmén. Milyen céllal születtünk a Földre? Hogyan tudnánk olyan életet élni, amelytől minden porcikánkat boldogság járja át? Sorra a külvilágban keresünk válaszokat, miközben minden önmagunkkal kezdődik – épp ezért rendkívül fontos, hogy az énkép, amelyet felépítünk önmagunkban tükrözze, hogy kik is vagyunk igazán.