Toxikus viselkedésminták a párkapcsolatban, amiket talán te is használsz

A toxikus igen felkapott kifejezéssé vált a populáris pszichológiában, manapság szinte minden olyan helyzetre és emberre rásütik, aki és ami kellemetlen érzéseket okoz. Most megfordítjuk a kérdést - vajon mi számít mérgezőnek egy párkapcsolatban, amiről elsőre nem gondolnánk, hogy az?

Egy párkapcsolatban teljesen normális, ha tisztelettudóan konfrontálódunk, ha jogos érdekeinket igyekszünk érvényesíteni, ha nemet mondunk a másiknak, vagy olyan témákról szeretnénk nyíltan beszélni, amelyek kényelmetlenek lehetnek. Mindez önmagában még nem toxikus magatartás. És természetesen egy kapcsolatban megjelenhetnek nagyon nyilvánvaló mérgező jellegzetességek is, amelyek valóban veszélyeztetik testi és lelki jóllétünket, ilyen például a bántalmazás.