Ezeket a kérdéseket tedd fel magadnak, ha gyakran kerülsz mérgező kapcsolatokba

A mérgező ember vagy mérgező kapcsolat nem egy pszichológiai, hanem egy köznyelvi terminus, éppen ezért nehéz meghatározni, hogy pontosan mit is értünk alatta – hiszen nincs hivatalos definíciója, és ha rákeresünk a neten, akkor is többnyire a popkultúra szintjén említik azokat. Ott viszont az elmúlt években számtalanszor. Elég csak rákeresni a toxic szóra, és jobb-rosszabb pszichológiai témájú cikkek sorát találjuk.

Pedig emberek szakmailag nem igazán megalapozott címkézése helyett jobban járnánk, ha azon gondolkodnánk, mit tehetünk magunkért, ha úgy érezzük, szinte mérgezően hat ránk egy kapcsolat. Íme, néhány kérdés, amit érdemes feltenni.