Iványi Orsolya: Ilyen az ötvenéves női test tabuk nélkül - Az erős az új 50
Egészen negyven éves koromig természetesnek vettem, hogy a testem kiszolgál mindenféle erőfeszítés nélkül, akkor is, ha éppen nem bánok jól vele. Átlagos testalkatú voltam mindig is, így nevezik ugye a „se nem kövér, se nem vékony” kategóriát, bár én is mindig vékony akartam lenni, mert a vékony nőkön minden ruha jól áll.
Felnőtt életem nagy részét hatvan kilósan töltöttem, ami a 165 cm-hez pont jó volt. Tetszettem magamnak, ha feljött néhány kiló, némi éhezéssel pár hét alatt leadtam. A sport nem tartozott a mindennapjaim közé (bár gyalog mentem, ahova lehetett), mindig csak terveztem, hogy majd egyszer komolyabban is belevágok.
Amikor negyven lettem
Éreztem, és persze láttam a tükörben, hogy valami megváltozott, és amikor egy régen látott ismerős azzal a felkiáltással köszöntött, hogy „de megasszonyosodtál!”, akkor tudtam, hogy ez nem mehet így tovább. Valóban, a hatvanból szépen lassan hetven lett, a szekrényben kizárólag alaknyelő zsákruhák sorakoztak (köszi COS!), és hiába éheztem a jól megszokott módon, semmi nem történt.
Pár évet eltöltöttem ebben az állapotban, aztán az utolsó lökést az adta meg, hogy megismerkedtem a leendő férjemmel online, és vakrandira hívott Olaszországba (ahol lakott). Nem volt más választásom, mint hogy elvonszoljam a lehasznált testemet egy konditerembe, ahol heti háromszor elkezdtem edzeni edzővel.
A lányaimmal próbáltam ki a stresszoldó lebegtetést és mintha kicseréltek volna minket - az Aquatic Bodywork-öt receptre kell felírni
Először nagyon fájt minden, sokkal rosszabb formában voltam, mint gondoltam, és az edzőteremben is csak a fal mellett közlekedtem, nehogy észrevegyenek.
Miért nem szólt senki?
A nők nagy része nem tudja, hogy negyven körül miért is változik meg a testük működése, pedig fel lehetne rá készülni. Én sem tudtam, csak amikor már benne voltam. Ha tudtam volna, sokkal tudatosabban fordulok rá a hormonális átmenetre, a perimenopauzára, melynek során az ösztrogén és a progeszteron hormonok elkezdenek fluktuálni, és ez alapjaiban változtatja meg a női test működését.
