Két egyszerű fogással kivédhető a legerőszakosabb támadás is - önvédelmi gyorstalpaló Pintér Márton Krav Maga oktatóval
Az év vége közeledtével, az óraállítás után, munka vagy egy esti program után gyakran már teljes sötétségben kell közlekednünk. A sötétség pedig nemcsak pszichológiai értelemben teremt feszültséget. Sajnos statisztikailag is bizonyított, hogy az esti órákban, különösen rossz látási viszonyok mellett, megnő a bűncselekmények elkövetésének valószínűsége.
Ötrészes videósorozatunk célja, hogy a nézők számára könnyen alkalmazható önvédelmi technikákat mutasson be, melyek különösen hasznosak lehetnek ilyen helyzetekben. A negyedik epizódban egy életveszélyes, szemből érkező fojtótámadásra adunk választ, amely komoly fenyegetést jelenthet, ha valaki szorult helyzetbe kerül.
Ebben a részben Pintér Márton felhívja a figyelmet, az ilyen típusú támadások esetében a gyors és határozott cselekvés kulcsfontosságú, hiszen minden másodperc számít. Az első és legfontosabb lépés, hogy minél hamarabb megszüntessük a támadó szorítását a nyakunkon, amely gátolja a levegővételt és súlyos következményekkel járhat.
Az egyik leggyakoribb támadási felület a hajad - így tudod kivédeni a váratlan erőszakot
A legfontosabb, hogy minél gyorsabban megszüntessük a nyakunkra kulcsolódó kezek szorítását. Ehhez a támadó egyik hüvelyujját a kezünkből formázott kampóval lefejtjük, magunkhoz szorítjuk, és a nagyobb erőkifejtés érdekében a testünkkel együtt fordulunk. A másik kezünkkel eközben feltoljuk a fejet és az ujjainkkal a szemekbe nyúlunk.
Az önvédelmi technika lényege, hogy a támadó egyik hüvelykujját azonnal lefejtjük a nyakunkról egy erős, kampószerű fogással. Ezt követően a hüvelykujjat magunkhoz szorítjuk, miközben a testünkkel együtt fordulunk, hogy nagyobb erőkifejtést érjünk el. A másik kezünkkel eközben a támadó fejét toljuk fel, miközben
ujjainkkal a szemek felé célozva támadjuk meg az egyik legérzékenyebb pontot.
Ez nemcsak fájdalmat okoz, de jelentősen gyengíti az agresszort, esélyt adva arra, hogy további támadást hajtsunk végre, például a lágyék irányába, amely végleg semlegesítheti a támadót.
Ezzel a módszerrel gyorsan és hatékonyan válhatunk képesek arra, hogy kiszabaduljunk a szorításból, és biztonságos helyre meneküljünk. Mivel az emberi testnek ez az egyik legérzékenyebb része, így hatékonyan gyengíthető az agresszor. Ez lehetőséget nyújt a másik gyenge pont, a lágyék támadására, hogy semlegesíthessük támadónkat, majd elmenekülhessünk.
A sorozatunkban bemutatott technikák célja, hogy mindenki számára elérhető és alkalmazható megoldásokat nyújtson, amelyek hozzájárulnak a személyes biztonság növeléséhez a mindennapokban, különösen a veszélyesebb időszakokban.