Párkapcsolat és intimitás ötven felett: beszéljünk végre az ő kihívásaikról is
Naomi Watts most megjelent könyvének egyik fejezetében nem fél elmesélni milyen kalandos volt az első szex mostani férjével, menopauzatapasszal a testén. A színésznő példája is azt mutatja, hogy nemcsak a fiataloknak vannak kihívásaik az intimitás, szexualitás terén, és hogy minden életkorban beszélnünk kell ezekről a témákról.
„Meglátásom szerint a kései szerelmek kevésbé konvencionálisak, sokkal inkább a szabad választás gyümölcsei.” - írja a Bennünk élő idősödő Istennők című könyvében Kean Shinoda Bolen japán számazású amerikai pszichiáter. „Aphrodité érzékisége a finom ételeket, a szexet és a jó masszázst élvezni tudó nőknél érhető tetten a leginkább.” Ötvenes éveik felett valóban, azok a nők, aki ismerik magukat, a vágyaikat, az érzéki tapasztalást nem vetik meg éppenséggel, igyekeznek újabb és újabb élményekkel megörvendeztetni magukat.
Igaz, senki nem várja el már tőlük, ők sem maguktól, hogy szexistennők legyenek, és igaz, hogy Aphroditéra mások szemében, ha nem is hasonlítanak, de az archetípus „nem vonul nyugdíja sem ötven, sem hetvenöt évesen, sőt, ahogyan én látom, van, amikor ilyenkor virágzik ki először, újra.” - fejtegeti tovább a pszichiáter.
Józan paraszti ésszel belátható, hogy életünk első fele a felépítés, család, egzisztencia, és ha egy mandalában gondolkodunk - mert nekem a boltív valahogyan sehogyan nem jön be, miszerint utána hanyatlunk - olyan mintha kisétálnánk a középpontból a szélére, majd onnan vissza újra a középpontba, az egységbe. Életünk végéhez közeledve a szexualitásunk nem simán egy életfenntartáshoz szükséges ösztön, hanem nagyon is kifejezi a polaritást, amiben élünk.
Agyi köd: Így hatnak a hormonális változások az agyra
Az ellentétek világa (férfi-nő, világos-sötét, árnyék-fény, születés-halál) végigkíséri életünket. A szex pedig idősebb korban inkább a hazatalálás, mintsem az utódnemzés, ha egy szóban kellene kifejezni a változást. Ami pedig ugyanaz, az a gyönyörben megtalálni önmagad, a szabadságodat, és kapcsolódni a másikkal, semmivel sem hasonlítható egységet megtapasztalni.
Az 50 év feletti nők intimitás és szex kihívásai
Milyen kihívások várnak ránk mégis? Először is kortól függetlenül „a férfiak nagyjából 70 százaléka szokott spontán szexuális vágyat tapasztalni, míg a nők csupán 10-20 százalékánál működik ez a spontaneitás” – hívja fel a figyelmet Emily Nagoski, amerikai szexuális oktató és kutató, és Come As You Are (Úgy, ahogy vagy) című könyvében. Minden nőnek annyira eltérő, és egyedi a szexualitása, mint amennyire az ujjlenyomatunk is csak a miénk.
És nem felejtkezhetünk meg arról sem, hogy a nők eltérő anatómiája miatt az ingerekre adott testi válasz is teljesen egyedi. Az 50 év feletti nők életében a változókorba érkezve rengeteg tabu jelenik meg és a menopauza, a társadalmi elvárások és a személyes tapasztalatok mind hatással vannak arra, hogyan élik meg a nők az intimitás és a szexualitásukat ebben az időszakban. A társadalom gyakran fiatalokhoz köti az aktív szerelmi életet, ami miatt az idősebb korosztály tagjai hajlamosak lehetnek arra, hogy érzelmi és fizikai szempontból is visszahúzódjanak. A sztereotípiák akadályt jelenthetnek az intimitás szabad megélésében.
Naomi Watts és a tapasz
Naomi Watts amerikai színésznő évek óta nyíltan mesél a változókorról, piacra dobott intim kozmetikumokat is kifejezetten változókorban lévő nők számára. És most egy lépéssel tovább ment új könyvével, ez a pár héttel ezelőtt megjelent Dare I Say It: Everything I Wish I'd Known About Menopause (magyarul még nem elérhető). Részletekbe menően beavatja az olvasót személyes megéléseiről, milyen volt 36 évesen családot alapítani, miközben klinikákon ült az orvosoknál, ahol elmondták neki, hogy korai perimenopauzában van.
Most gyakorlatilag megírta azt a könyvet, amit akkor, 20 évvel ezelőtt, a tünetek korai jelentkezésekor szívesen olvasott volna. A könyv megjelenésekor Drew Barrymore talk-showjában debütált, ahol Brooke Shields, Suzanne Gilberg-Lenz nőgyógyász és Judith Joseph pszichiáter társaságában beszélgetett a tapasztalataikról. Egyébként Brooke szintén nagyon beleáll a természetes öregedésbe, a változókorról őszintén nyilatkozik, szintén írt egy könyvet Brooke Shields Is Not Allowed to Get Old: Thoughts on Aging as a Woman (Brooke Shieldsnek nem szabad megöregednie: Gondolatok a női öregedésről) címmel.
Az epizódban Naomi arról az estéről is beszélt, hogy amikor először szexeltek Billy Cruduppal (akihez 2023-ban férjhez ment), kínos helyzetbe került a hormonpótló tapasz miatt, amit ugye a menopauza tünetei miatt hordott. „Nem fogom őt zavarba hozni és részletezni ezt élő adásban, de van egy fejezet, ahol erről részletesebben írok” - mondta Naomi. Annyi magyarázat szükséges, hogy a klinika, ahová járt, egy ösztradiolt és levonorgesztrelt tartalmazó bőrtapaszt alkalmaz a menopauza mérsékelt és súlyos tüneteinek kezelésére. A tapaszban lévő hormonok a bőrön keresztül szívódnak fel a szervezetbe.
Nos, Naomi Watts pont egy ilyen tapasszal próbálta enyhíteni tüneteit, és elmagyarázta, hogy a tapasz általában nagyon ragadós és eléggé sokáig tart eltávolítani. Emiatt gyakran hagyott csúnya, ragacsos foltokat a testén, nehéz volt lesikálni. Amikor először készült intim együttlétre Cruduppal, pánikba esett a fürdőszobában, próbálta eltávolítani a korábbi tapaszok maradványait, totál reménytelenül.
