Biohacking, longevity, neurofeedback: az egészséges életmód legújabb irányai
Először nem igazán tudtam mit kezdeni a biohacking kifejezéssel, sokfelé elkalandoztam a fogalmat ízlelgetve, de elsőként a robotika ugrott be. Mikor utánanéztem, rájöttem, hogy nem voltam annyira messze a valóságtól. A biohacking azt jelenti, hogy a testünk biológiai folyamatainak megértése és optimalizálása érdekében különböző technikákat, módszereket alkalmazunk és innovatív terápiáknak vetjük alá magunkat.
És hogy mi a cél? A hosszú, egészséges élet. Nézzük, mit is jelent a biohacking a gyakorlatban!