Az érintés varázslata - ilyen a baba-ajurvéda
Aki eddig még nem találkozott az ajurvéda kifejezéssel, illetve nem volt még ajurvédikus masszázson, az képzelje el, hogy egy minden energiacsatornát, testet-lelket feltöltő, gyengéd élményben van része, ami több, mint egy egyszerű masszázs. És most képzelje el, hogy mindebben egy pici baba részesül. Végül is nekik is jár, hogy jól legyenek és ellazuljanak...
Az ajurvédikus babaápolás az ajurvédikus gyógyászat alapelveire és gyakorlataira épül, ami egy ősi indiai egészségügyi rendszer.
Az ajurvédában a cél az egyensúly és a harmónia fenntartása a test, az elme és a lélek között, ez a megközelítés pedig nemcsak a felnőttekre, hanem a gyermekekre és a csecsemőkre is vonatkozik – és milyen jó, hogy így van! Mivel egy többezer éves módszerről van szó, biztosak lehetünk abban, hogy az erre képzettek tényleg csak olyan dolgot csinálnak, ami a gyermeknek is jó és biztonságos.
Jó ötlet-e babaolajat használni, ha mindenmentes kozmetikumot keresünk?
Egyedi igények
Minden baba más, és akárcsak nekünk, nekik is más az érzékenységük, testi igényeik. Az ajurvédikus elveket alkalmazva figyelembe kell venni a gyermek egyedi igényeit és egészségi állapotát, sőt, nemcsak azt. Az ajurvédikus orvoslás ugyanis típusokat különít el, és ezek meghatározása alapján lehet személyre szabni – igen, már egy baba esetében is –, hogy neki mi a legjobb.
Minderről Polgári Anettel beszélgettünk, aki kifejezetten ajurvédikus babamasszázzsal foglalkozik, és ő a Készüljünk együtt! weboldal mögött álló gondos szakember. Anett gyógypedagógus-logopédus, emellett foglalkozik jóga- és babamasszázs-oktatással, szülés utáni regenerációval, masszírozással, valamint dúlai szemléletű szülésfelkészítéssel is.
„Az ajurvédikus masszázsnál az első alkalommal a masszőrök végeznek egy alkatelemzést – meséli Anett –, és a testalkatnak megfelelő természetes olajat kiválasztva masszíroznak, hidegen sajtolt olajokat felhasználva” - kezdi a szakértő, aki felhívja a figyelmet, hogy:
a babák esetében ugyanez történik, csak épp az édesanya bevonásával.
„Úgy álmodtam meg ezt az egészet, hogy amikor egy kismama eljön hozzám, végig tudjam kísérni a várandósságán, majd utána, a szülés utáni időszakban a baba-mama jóga és babamasszázs-tanfolyamokon folytatódjon az a folyamat, amit az édesanyával korábban elkezdtünk. Nagyon szeretek nőkkel foglalkozni, szeretem a kisbabákat is, így született meg a Készüljünk együtt” – meséli Polgári Anett.
Ősi, bevált módszer
A babamasszázs-tanfolyamon egy elméleti és egy gyakorlati rész különül el, itt sajátíthatják el az anyukák az ajurvéda alapjait, a baba-mama alkatokról is tanulhatnak, illetve a baba és a mama ajurvédikus típusainak kapcsolatáról is – Anettől mindezzel a lelki, alkati oldalra vonatkozóan is tanácsokat kaphatnak.
„Ezáltal jobban megismerhetik a kisbabájukat, és egyébként saját magukat is, valamint a baba-mama kapcsolatok révén arról is szót ejtünk, hogy a különböző típusoknak mi megy könnyebben, mi az, ami nehézséget jelent, és hogyan lehet ezeket a helyzeteket kezelni” - mondja Anett, aki arra is kitér, hogy az anyukák a babamasszázs-tanfolyamon minden alkalommal gyakorolják a módszert, végül az utolsó alkalom végére már teljesen begyakorolják a masszázsfogásokat.
A végén a babákat nem gőzöljük, mint a hagyományos ajurvédikus felnőtt masszázsnál, hanem fürdetőt használunk.
A szakember tapasztalata szerint van, aki csak szeretné megtanulni, hogyan masszírozza a babáját, azért, hogy a kapcsolatuk közelebbi és minőségibb legyen – ebben sokat segít ez a módszer.
„Olyan anyuka is van, aki kifejezetten azért jön, mert hasfájós a babája, vagy a fogzás idején sokszor nyűgös. Ez egy csodás közös program az anyának és a babának, ráadásul így közösségben is vannak. Tapasztalatom szerint az édesanyák keresik is az ilyen közösségeket, ahol jó szemléletben tudnak egymáshoz és a gyermekükhöz is kapcsolódni.”
Ráadásul itt egy ősi, bevált módszer és az érintés kapcsolódik össze – egy babamasszázsóra tehát egyszerre edukáció és feltöltődés mindkét félnek, babának és mamának.