Agyi köd: Így hatnak a hormonális változások az agyra
A jelenség mindig is létezett, és mindig is érintette a nőket. Azonban a tudomány csak az elmúlt években kezdett komolyabban foglalkozni a témával. Méghozzá jó okkal, hiszen az agyi köd egyszerűen elkerülhetetlen a nők életében. Ez nem betegség, nem kóros állapot, viszont nagyban megnehezíti a mindennapokat. Nézzük, mire utal pontosan az „agyi köd” fejezés, és mit érdemes tudni róla.
Ősszel egy menopauzáról szóló eseményen Dr. Halmos Amrita, szülész-nőgyógyász, endokrinológus a pódiumra állva egy szóval kezdte előadását: brain fog, vagyis agyi köd. A közönség nem értette, miről van szó, majd ahogy elkezdte sorolni a tüneteket, hirtelen minden jelenlévő nő számára ismerős lett. Mert az agyi köd mindannyiunkat érint. Van, akit korábban, és van, akit később. Annyi biztos, hogy nem lehet elkerülni vagy megelőzni.
Miről beszélünk pontosan?
Az agyi köd fogalma alig néhány éve ismert a tudományos szóhasználatban, a legtöbbünk számára azonban ma is teljesen ismeretlen. „A brain fog egy olyan tünetegyüttes, amely kognitív nehézségeket foglal magában: memóriazavarokat, koncentrációs problémákat, mentális lassúságot, illetve általános zavartságot, és elsősorban hormonális változásokkal áll összefüggésben, például menopauzával, terhességgel, pajzsmirigybetegségekkel vagy akár stressz okozta hormonális diszregulációval” – magyarázza a nőgyógyász szakorvos.
Az idő nem ellenség, hanem tanító - hagyjuk abba az öregedéstől való menekülést!
Mi pedig mondhatnánk, hogy ezt nem kell tovább magyarázni, elvégre minden nő tudja, hogy milyen az, amikor menstruáció alatt másképp működik az agya, vagy hogy minden állapotos asszony ismeri az érzést, amikor egyszerűen nem képes úgy gondolkodni, mint korábban. De itt vannak a változókorban lévő nők is, akik szintén a saját bőrükön tapasztalják meg az agyi köd negatívumait. Tehát igenis beszélnünk kell róla, mert hiába tudjuk, hogy miről van szó, hiába érezzük a brain fog tüneteit, ettől még nem kell a szőnyeg alá söpörni.
Amikor csak bámulunk magunk elé
Az agyi köd egy újabb bizonyítéka annak, hogy a hormonális változások milyen összetett módon befolyásolják a nők testét és elméjét. „A hormonok mindenütt jelen vannak a testünkben, hiszen így szabályozzák az életfontosságú funkciókat, beleértve az agy működését is. Amikor ezek a hormonok, például az ösztrogén vagy a progeszteron szintje ingadozik, az az agy neurotranszmitter-hálózatát is érinti” – hívja fel a figyelmet Iványi Orsolya menopauza-aktivista, aki rögtön rámutat arra, hogy az ösztrogénnek óriási szerepe van a memória és a kognitív funkciók fenntartásában.
