8 vészjósló jel, hogy súlyos evészavarban szenvedsz
Az evészavar a pszichiátriai betegségek közül az egyik legveszélyesebb, és a szó minden értelmében tönkre tudja tenni az embert: fizikailag, lelkileg és mentálisan is. A korai felismerés életeket menthet, ezért fontos felhívni a figyelmet a legfőbb tünetekre.
Ezeket láttad már?
Az evészavar, más néven táplálkozási zavar a fiatal felnőtt nők 1-4%-át érinti, tehát egy igen gyakori pszichiátriai betegségről van szó. Ezen felül pedig a halálozási ráta is nagyon magas - az anorexiás betegek 8%-a tíz éven belül meghal. Mindezeket figyelembe véve talán már érthető, miért nem lehet eleget beszélni róla, és mennyire fontos, hogy időben észrevegyük a tüneteket. Ez a 8 vészjósló jel utalhat arra, hogy fennáll-e a betegség nálad, vagy valakinél a környezetedben.
Mi az a táplálkozási zavar?
Az evészavar egy súlyos mentális egészségi állapot, amely az étkezés, a testmozgás és/vagy a testalkat iránti megszállottsághal jár. Általában tinédzser és fiatal felnőtt korban alakul ki, és sokkal gyakoribb lányoknál és nőknél. A pontos okokat még mindig kutatja a tudomány, de bizonyos feltételezések már vannak: az alacsony önbecsülés, a depresszió, a szorongás, az érzelmekkel való megbirkózás nehézségei és a szerhasználat mind növelhetik az evészavar kialakulásának kockázatát.
Teljesen átveheti az uralmat
Néhány ember számára az étkezéssel való elfoglaltság az életük egy-egy aspektusa feletti irányítás megszerzésének módja. Kezdetben még csak annyi lehet, hogy valaki a szokásosnál kicsit többet vagy kevesebbet eszik, de egy idő után teljesen kicsúszhat a kezei közül az irányítás. A étkezési zavarban küzdő személy kezelés nélkül hosszú távú és súlyos egészségügyi következményekre számíthat. Gyakran előfordul, hogy az érintettek eltitkolják öndestruktív viselkedésüket, ezért annyira nehéz felismerni az evészavar jeleit, különösen a korai szakaszban. Most a legfőbb tüneteket említjük.
- Folyamatos szorongsz és aggódsz a megjelenésed, valamint a súlygyarapodás miatt
- Szélsőségesen elégedetlen vagy a testeddel - szeretnél fogyni még akkor is, ha a barátaid és a családod úgy gondolják, nincs rá okod
- Megpróbálod elhitetni a környezeteddel, hogy már ettél, amikor még nem
- Evés után idegességet, bűntudatot érzel
- Folyamatosan ellenőrzöd a tested minden milliméterét - megméred magad, próbálgatod az egyre kisebb méretű ruhákat
- Hánytatod magad vagy hashajtót szedsz, hogy fogyni tudj
- Megszállottan edzel
- Falásrohamok törnek rád, és akkor is eszel, ha nem vagy éhes
Az evészavaroknak több típusa létezik, de a leggyakoribbak közé a falászavar, az anorexia és a bulimia tartoznak.
Falászavar (BED)
A falászavarban szenvedők nagy mennyiségű ételt esznek, még akkor is, ha nem éhesek. Általában szégyent és bűntudatot éreznek egy-egy falásroham után, ezért gyakran böjtölnek vagy fogyókúráznak. A bulimiával ellentétben azonban a falászavar esetében nem hánytatják magukat az érintettek.
Bulimia nervosa
A bulimiás betegeket szintén falásrohamok gyötrik, de ők egy nagyobb étkezés után hánytatással, hashajtóval vagy gyógyszerekkel próbálnak megszabadulni az ételtől. Ezt a folyamatot „tisztításnak” nevezik, és szinte mindig titokban csinálják. A bulimia nervosa gyakran diéta alatt vagy után kezdődik - az étkezési zavarokkal küzdő emberek körülbelül 12%-át érinti ez a betegség.
Anorexia nervosa
Az anorexiával küzdők jellemzője, hogy megszállott módon fogyokúráznak és edzenek, melynek következményeként kórosan sovánnyá válnak. Gyakran torz a testképük, és kövérnek látják magukat. Az éhezés és az alultápláltság következtében változások következnek be az agyban, ami megnehezítheti az anorexia nervosa-ban szenvedők számára annak felismerését, hogy súlyos betegek. Sok esetben pedig már túl késő, ezért nem győzzük hangsúlyozni, mennyire fontos a korai felismerés.
Ha magadra ismertél a tünetek alapján, vagy pedig egy, a környezetedben élő személyre igazak ezek az állítások, mindenképpen fordulj(atok) szakemberhez, aki egy alapos kivizsgálást követően megállapítja, hogy fennáll-e az evészavar, és ha igen, milyen kezelés szükséges.
Forrás: semmelweis.hu, healthdirect.gov.au
