A lakosság közel felét érinti, mégsem vesszük komolyan: félelmetes következményei lehetnek, ha nem figyelsz oda a tünetekre

Ha a lábakon lévő visszerekre gondolunk, elsőként talán csak esztétikai kérdésként tekintünk rájuk, gyakran nem is sejtve, hogy komolyabb egészségügyi kockázatot is hordozhatnak magukban, főleg a meleg hónapokban. Ahogyan viszont arra Dr. Kelen Ákos termékfejlesztő szakgyógyszerész is felhívja a figyelmet, megfelelő odafigyeléssel jelentősen enyhíthetőek a kellemetlen tünetek.

Mitől alakul ki egyáltalán visszér?

A visszér kialakulását a vénás erek és nyirokerek falainak meggyengülése okozza, amelynek hátterében sokszor öröklési hajlam áll. Éppen ezért azoknak, akiknek a felmenői között korábban jelen volt ez a probléma, különösen nagy hangsúlyt kell fektetniük a megelőzésére. Emellett az életkor előrehaladtával a nők és a férfiak esetében is természetes módon csökken az érfalak rugalmassága, ami növeli a visszér kialakulásának a kockázatát.

Vagyis a visszér nemtől függetlenül bárkinél jelentkezhet, és gyakran hormon és/vagy más anyagcserezavar együttes eredménye. A kialakult, tökéletlen vér- és nyirokáramlást sajnos tovább nehezíti a nagy vagy hirtelen megnövekedett testsúly, a nehéz súlyok emelése, a statikus munkavégzés és a mozgásszegény életmód is.

A nagy meleg hatására pedig, amilyen az elmúlt hetekre is jellemző volt, az egyébként is kitágult vénák tovább tágulnak, aminek eredménye a visszeres panaszok fokozódása és a vér térfogatának megnövekedése a bőrfelületen, ami fokozott folyadékvesztéshez vezethet, különösen izzadás során. Ezáltal már csak az erek védelménél is megmutatkozik, mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel.

Lehet, hogy te is túl gyakran zuhanyzol? Komoly károkat okozhatsz vele a bőrödnek

Fontos a mielőbbi diagnosztizálás

A visszér diagnosztizálása sajnos nem feltétlenül egyszerű. Ugyanis míg a felületi vénatágulatok szemrevételezéssel könnyen azonosíthatók, a mélyvénás keringési rendellenességek csak műszeres méréssel diagnosztizálhatóak pontosan. A nehézláb érzés, az égő és/vagy viszkető érzés, a lábszárgörcs, a lábszár bőrének színelváltozása és a bőrgyulladás is árulkodó tünetek lehetnek.

Súlyossági sorrendben az alábbi állapotokat különböztethetjük meg:

• tünetmentes, de már szemmel látható visszér;
• seprűvéna vagy pókvéna;
• kifejezett visszértágulat;
• ödéma;
• bőrtünetekkel (pl. ekcéma), elszíneződéssel járó társult állapot;
• világos színű hegek megjelenése, orbánc;
• lábszerfekély;
• mélyvénás, szemmel nem látható visszértágulat, amely mélyvénás trombózist idézhet elő, ezért rendszeres műszeres felülvizsgálat javasolt.

A visszérkrémek segíthetnek

A visszereket figyelmen kívül hagyni nem szabad, ha pedig a „gyógyírről” van szó, általában elsőként kerülnek szóba a visszérkrémek, amelyek célja, hogy erősítsék az érfalakat, helyileg enyhítsék a visszér tüneteit, csökkentsék a duzzanatot és a fájdalmat, hűsítő hatásukkal elviselhetőbbé tegyék a mindennapokat.

Jó hír, hogy a visszérkrémek és -gélek rendszeres használatával az életminőség nagymértékben javulhat, csökkenhet a gyulladás kialakulásának esélye, a szükséges orvosi beavatkozás pedig időben évekre, évtizedekre kitolható (súlyosabb esetekben a krémek használata mellett szükség lehet orvosi beavatkozásra, például lézeres kezelésre, szkleroterápiára vagy műtétre). Alkalmazásuk rendszeres, napi kétszeri lágy masszírozással ajánlott, ami önmagában is javíthatja a vérkeringést.

Sajnos nem gyógyítható

„Fontos azonban leszögezni, hogy a visszér nem gyógyítható betegség, csupán annak kezelésére és ezáltal a tünetek enyhítésére van lehetőség. A visszérkrémekben olyan venoaktív hatóanyagok vannak, amelyek erősítik az érfalakat és támogatják rugalmasságukat, megelőzve és kezelve a visszér és az ödéma kialakulást. Gyulladáscsökkentő hatóanyagaik mérséklik a viszkető, feszülő érzést, csökkentik az esetleges gyulladást.

A leghatékonyabb krémek olyan természetes hatóanyagokat tartalmaznak, mint a vadgesztenye-kivonat, az édesgyökér-kivonat, a mentol vagy a citromolaj” - emelte ki Dr. Kelen Ákos termékfejlesztő szakgyógyszerész. Vagyis bár a visszér sajnos nem gyógyítható, ma már a visszérkrémekkel is rengeteget tehetünk azért, hogy kevésbé legyen kellemetlen.

Alig van benne kalória, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, mégsem eszünk eleget ebből az A-vitamin bombából

Amit mindenképp tarts szem előtt

Végül, de nem utolsósorban fontos hogy tudd, a visszér megelőzését vagy a már meglévő visszér szinten tartását minden olyan tényező elősegíti, amely támogatja a vénás és nyirok keringést. Ilyen például a megfelelő BMI index megtartása, az alsó végtagok rendszeres mozgatása, aktív életmód, visszértorna, fásli vagy kompressziós harisnya viselése, visszérkrémek- és gélek napi 3-4 alkalommal történő használata, valamint érvédő táplálkozás (E-vitamin, C-vitamin, magnézium, kalcium, omega-3 zsírsavak, rostok).