Digitalis-tudatossag

A pszichológus szerint a tudatos képernyőhasználatnak komoly szerep van a mentális egészség megőrzésében

plusz/eletmod

glamour plusz ikon A pszichológus szerint a tudatos képernyőhasználatnak komoly szerep van a mentális egészség megőrzésében

Mik azok a digitális határok, és hogyan húzzuk meg őket egy párkapcsolatban?

plusz/eletmod

glamour plusz ikon Mik azok a digitális határok, és hogyan húzzuk meg őket egy párkapcsolatban?

Ezért érdemes tudatos hírolvasásra váltanod a céltalan görgetés helyett

plusz/aktualis

glamour plusz ikon Ezért érdemes tudatos hírolvasásra váltanod a céltalan görgetés helyett

Meggondolatlan Facebook-posztok, kínos képek - te figyelsz a digitális lábnyomodra?

plusz/eletmod

glamour plusz ikon Meggondolatlan Facebook-posztok, kínos képek - te figyelsz a digitális lábnyomodra?

A Földet is óvod, ha rendet teszel a digitális életedben

plusz/eletmod

glamour plusz ikon A Földet is óvod, ha rendet teszel a digitális életedben

Van, akit szórakoztatnak, másokat idegesítenek - mit adnak hozzá az életünkhöz a mémek? plusz/aktualis

glamour plusz ikon Van, akit szórakoztatnak, másokat idegesítenek - mit adnak hozzá az életünkhöz a mémek?

Itt a bizonyíték: a digitális detox a legjobb dolog, amit a mentális egészségedért tehetsz plusz/eletmod

glamour plusz ikon Itt a bizonyíték: a digitális detox a legjobb dolog, amit a mentális egészségedért tehetsz

Legnépszerűbb témák

FOMO nélkül is csökkenhet a képernyőidőd, mutatjuk, hogyan G-Életstílus

FOMO nélkül is csökkenhet a képernyőidőd, mutatjuk, hogyan