Miért érint ilyen rosszul minket egy sztár halála?
A sztárok halála olyan hatást képes kiváltani belőlünk, mint egy ismerősnek vagy akár egy barátnak az elvesztése. Ennek vajon mi állhat a hátterében? Hiszen nem is ismertük ezt a személyt, nem volt igazi kapcsolatunk vele mégis fáj az elvesztése és gyászolunk. Emlékeink nincsenek vele mégis nagy szerepe volt az életünkben. Ennek a hátterében egy az évek során kialakult `istenítés` áll, amit csak kevés ember iránt éreztünk eddig. Ha már sírtál vagy legalább gyászoltál egy ismert ember halála miatt, akkor nem vagy egyedül. Az orvosok szerint ez teljesen normális ebben az esetben, mivel kialakul egy kötelék a hírességek és köztünk.
Ezeket láttad már?
A celebek gyakran játszanak nagy szerepet az életünkben, megnevettetnek, szórakoztatnak vagy éppen menekülést biztosítanak számunkra a problémáink elől. Ha egy számunkra fontos hírességet veszítünk el, akkor az nagy fájdalmat képes okozni. Rengeteg boldog és szomorú pillanatot élhet át kedvenceivel az ember és emiatt az elvesztésük egy űrt hagy bennünk. Természetesen furcsa érzés lehet egy olyan embert gyászolni, akit igazából nem is ismertél, viszont ez teljesen normális. Adunk pár tanácsot a gyász kezelésére:
Nosztalgiázz
Nem számít, hogy nem volt-e személyes kapcsolatod ezzel a személlyel, meg kell adni az elegendő időt a gyászoláshoz. Nézd meg újra egy régi filmét, amiben szerepelt az elhunyt híresség vagy hallgasd meg az utolsó albumát stb. A közösségi médián megosztott részvét is jót tehet ilyenkor neked.
Borzalmas: Tragikus hirtelenséggel elhunyt a 20 éves Disney-sztár
Borzalmas: Tragikus hirtelenséggel elhunyt a 20 éves Disney-sztár
Gyászolj együtt másokkal
Ha találsz egy társaságot, akik gyászolnak egy hírességet egy közösségi platformon, akkor ne habozz és csatlakozz. A csoportos gyászolás sokat segíthet, mivel ezzel egy biztos alapot tudnak biztosítani egymásnak az emberek és annak a tudata is segíthet, hogy tudod nem vagy egyedül ez idő alatt.
Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket