Jennifer Aniston ezért érzi magát jobban az 50-es éveiben, mint 20 évesen
Jennifer Aniston egy friss interjúban arról mesélt, hogy mennyivel jobban érzi most magát a bőrében, mint a 20-as éveiben. Az 54 éves színésznő azt is megindokolta, hogy ennek mi a pontos oka.
Ezeket láttad már?
Jennifer Aniston a Vogue magazinnal folytatott beszélgetése során elmondta, hogy testben és lélekben is sokkal jobban érzi magát az 50-es éveiben, mint fiatalabb korában. Azzal ugyanakkor nem ért egyet, amikor a körülötte lévők kijelentik, hogy milyen „jól néz ki a korához képest.”
Nem hisz a sztereotípiákban
A színésznő köszöni szépen, jól van 54 évesen, és semmi oka nincsen arra, hogy elgondolkodjon, mennyire néz ki jól a „korához képest.” Az interjúban kihangsúlyozta, hogy bármennyire is bóknak szánják az emberek az ilyesfajta kijelentéseket, ő nem szívesen hallja őket, ugyanis azt sugallják: valakinek bizonyos módon kell kinéznie vagy viselkednie, ha elér egy adott életkort.
Imádja az életét
„Ez a társadalom szokása, hogy vannak ilyen jelzőink, mint például: »Nos, te még abban a szakaszban vagy..., tehát a korodhoz képest…« Nem is értem, mit jelent ez." A Jóbarátok sztárja azt is elmondta, hogy mennyivel jobban érzi most magát, mint a 20-as éveiben. „Jobb formában vagyok, mint 20 éves koromban - jobban érzem magam lélekben és testben is. Összességében minden 100%-kal jobb” – tette hozzá.
Fontos, hogy törődjünk magunkkal
Aniston azt is megosztotta, hogy mivel ápolja a testét és a lelkét. Elmondása szerint a legfontosabb, a táplálkozás, hiszen nagyon nem mindegy, hogy “szemetet” eszünk-e, vagy pedig vitamindús ételeket fogyasztunk. Azt is kiemelte, hogy a megfelelő folyadékbevitel, valamint az elegendő mennyiségű alvás is létfontosságú ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Nem hagyta ki a listából a szórakozás és az élet élvezetének fontosságát sem. „A falánkság 20%-át is oda kell adnod magadnak, és kapcsolódj ki, érezd jól magad, kényeztesd magad. Képtelen vagyok arra, hogy időnként ne térjek el a tökéletes wellness tervemtől, mert egyszerűen csak szeretem jól érezni magam" - mondta Jennifer Aniston, aki ennél jobb időszakát már nem is élhetné!
