Zseniális módszerek, ha megszabadulnál a szem alatti karikáktól
Hiába kerülnek előtérbe ősszel a sötétebb lila- és burgundi árnyalatok, azokat inkább a ruhatárunkban látjuk szívesen, semmint szem alatti karikák formájában az arcunkon. Legyen akár alvás- vagy vitaminhiány, szezonális allergia vagy egy különlegesen stresszes hét következménye, nem vagy egyedül a problémával! A jó hír? Egy kis odafigyeléssel és néhány egyszerű praktikával te is megszabadulhatsz a nem kívánt szem alatti karikáktól.
Ezeket láttad már?
A szem alatti karikák problémája egyetlen nő számára sem ismeretlen: életünkben legalább egyszer (ha máskor nem, úgy egy reggelig tartó buli után) mindannyian megtapasztaljuk a jelenlétüket. Kár azonban tagadni, hogy egyesek hajlamosabbak lehetnek a sötét karikákra, mint mások, plusz az olyan életmódbeli tényezők, mint a stressz, az alváshiány és a megnövekedett képernyőidő is rontanak a helyzeten. Mit tehetünk a szem alatti sötét karikák ellen?
A probléma oka
„Ezernyi oka lehet a sötét karikák megjelenésének a szem alatt, de a közvélekedéssel ellentétben nem az álmatlanság a jelenség fő oka” – állítja Dr. Maryan Zamani szem- és plasztikai sebész. A szakember szerint a sötét karikák jelenlétének fő oka a hiperpigmentáció, amelyet környezeti- és genetikai tényezők egyaránt okozhatnak. „Az ázsiai és afrikai emberek hajlamosabbak a szem alatti hiperpigmentációra, mivel náluk általános vonás, hogy nagyon vékony az alsó szemhéjbőrük. Emiatt kilátszanak a vénáik, amelyek sötétebb összhatást eredményeznek.”
A szakember szerint a szezonális allergiáknak is nagy szerepük van a szem alatti karikák kialakulásában. Az ilyenkor gyakori orrdugulás miatt ugyanis az alsó szemhéj elégtelen vérkeringése vénatágulathoz vezet, ami miatt nagyobbak és sötétebbek lesznek a karikáink. Hasonló elven jönnek létre a szem alatti karikák akkor is, amikor túl sokat ülünk a gépünk előtt, vagy nyomkodjuk a telefont: a szemünk megerőltetése miatt megnagyobbodhatnak a körülötte lévő erek, amelyek megint sötét karikákhoz vezetnek. Persze, a kor előrehaladtával is számolnunk kell ezzel: a szem alatti zsír és kollagén térfogatának csökkenése nagyban hozzájárul a szem alatti karikák kialakulásához és tartós jelenlétéhez.
Aludj és fogyassz sok folyadékot!
Kár lenne tagadni, hogy – akárcsak a többi, bőrünket érintő „problémánál” –, a szem alatti karikák kapcsán is „belülről” kell kezdenünk a szépségápolást. Ugyan a szakértő szerint nem az elégtelen alvás a probléma fő oka, az alvás minősége mégis rendkívül nagy szerepet játszik abban, hogy érezzük magunkat a bőrünkben, s ez végső soron meglátszik a bőrünkön is. „A sötét karikák feltűnőbbek lehetnek alváshiány esetén, mivel a bőrünknek így nincs ideje megnyugodni, az alsó szemhéj erei jobban kitágulnak, ami felerősíti a sötétséget a szemeink alatt” – mondja Dr. Zamani.
Kezdetnek megteszi, ha elgondolkodsz arról, milyen alvásrutint követsz. Rendszeres időpontban térsz nyugovóra? Este elkerülöd már a koffein tartalmú italokat? Az alváspozíciódat is érdemes felülvizsgálni: a szakértők szerint, ha hanyatt, enyhén felemelt fejjel alszunk, segítünk a szervezetünknek abban, hogy megelőzzük a folyadék lerakódását az arcunkban. Telefonunk kék fénye is befolyásolja az alvásciklusunkat azzal, hogy elnyomja a szervezet melatonin termelését. Válaszd a telefonodon az éjszakai üzemmódot nappal is, hogy megkíméld magad és végső soron a bőröd a megerőltetéstől!
A szem alatti puffadás és sötét karikák kapcsán nem feledkezhetünk meg a folyadékfogyasztás fontosságáról sem: a kiszáradás ugyanis szem körüli duzzanattal járhat. A Harvard Egyetem tudósai szerint nőként naponta 11,5 pohár folyadékot (ebből minimum 6 pohár vizet és egyebeket, például kávét, teát stb.) kell meginnunk ahhoz, hogy szervezetünk elegendő folyadékhoz jusson. Tipp: mindig tartsd a közelben a poharad, hogy ne feledkezz meg a vízfogyasztásról!
Állítsd helyre bőröd nedvességtartalmát!
„A hidratált bőr teltebb, nagyobb volumennel rendelkezik, ezáltal kevésbé észrevehetőek mellette a sötét, szem alatti karikák” – mondja Dr. Zamani. Nem állít valótlant, hiszen a víz nemcsak abban segít, hogy fokozzuk a véráramlást, ennek következtében pedig megszabaduljunk a méreganyagoktól, hanem fel is tölti az ősszel kiszáradásra hajlamost bőrt.
Ha szóba kerül szem alatti bőrünk hidratálása, nem feledkezhetünk meg az olyan szérumokról, amelyek hialuronsavat tartalmaznak: ez a fantasztikus molekula ugyanis hidratál és nedvességgel tölti fel a szemkörnyék legapróbb ráncait is, mivel tömegének ezerszeresét képes megtartani a vízben.
Használj koffein tartalmú termékeket!
A koffein nemcsak abban segít, hogy éberebbek legyünk, hanem abban is, hogy annak tűnjünk. Persze csak akkor, ha kívülről alkalmazzuk! A koffein ugyanis ugyanolyan hatással van a bőrünkre, mint belső szerveinkre: érösszehúzó hatása miatt serkenti a szem alatti erek összehúzódását is, ami pedig a puffadás és a szem alatti karikák eltűnéséhez vezet.
Viselj fényvédőt a szem alatt is!
Lehet, hogy a szem alatti terület az utolsó, amelyről azt gondolnánk, ráfér a fényvédő, de tévedünk. Ha meg akarjuk óvni az érzékeny bőrfelületet a káros UV-sugárzástól és elkerülni a felesleges hiperpigmentációt, ezt a területet is érdemes ugyanolyan gondosan bekenni speciális, szem alatti részre kifejlesztett fényvédővel, mint az arcunk többi részét. A könnyebbség kedvéért válassz cink-oxidot vagy titán-dioxidot tartalmazó, legalább 30-as faktorú szemkörnyékápolót, mivel a szem alatti fényvédők meglehetősen gyengék e tekintetben.
Csalj a színekkel!
Persze, nemcsak csúcs szépségápolási termékekkel szűntethetjük meg a sötét, szem alatti karikákat: nőként jogunk van némi csaláshoz is! „Minden a színkorrekcióról szól,” – véli Claire Mulleady, a MAC Cosmetics globális vezető sminkművésze. „Először is vessünk egy pillantást azokra a színekre, amiket el akarunk rejteni. A szemeink alatt gyakoriak a sötét, kék vagy szürke színek, ami azt jelenti, hogy szükségünk van egy barack színű korrektor melegére, hogy ellensúlyozzuk a sötétséget. Ha több rózsaszín, esetleg vörös tónust látunk, semlegesítsük azokat egy olyan korrektorral, amelynek inkább sárgás az alapja” – tanácsolja.
Ami az alkalmazásukat illeti, úgy érdemes a „csak könnyedén” elvét követni. Az ajánlott termékeket vékony rétegben vidd fel a szemed alá, ez sokkal erőteljesebb hatást vált majd ki, mintha a sötét karikák teljes eltűntetése lenne a cél. Ezzel a technikával természetes végeredményre és kipihent arcra tehetsz szert!
Ha nem tudod eltüntetni, világosítsd ki
A MAC Cosmetics senior sminkese, Debbie Finnegan szerint nemcsak a korrektorokkal tudjuk eltűntetni a szem alatti karikákat. „Ha csak finom elszíneződést tapasztalunk a szem alatt, akkor csak egy kis világosításra van szükségünk! Próbáljunk ki néhány könnyed textúrájú highlightert úgy, hogy vigyünk fel belőle egy keveset a belső szemzugba, közvetlenül a könnycsatorna mellé. Gyűrűsujjunkkal vagy egy lapos ecsettel finoman ütögessük bele a terméket a bőrünkbe egészen az alsó szemhéj közepéig, majd satírozzuk át egy neutrális tónusba.” Voilá! Máris nem úgy nézünk ki, mintha átbuliztuk volna az éjszakát!
Csak természetesen
Ha inkább a természetes módszerek híve vagy, érdemes megfontolni azoknak a krioterápia ihlette eszközöknek a használatát, amelyek azonnali enyhülést hoznak. A jeges arcmasszírozók általában -8 és 2,5 Celsius fok közötti hőmérsékletet szavatolnak, és a golyós fejet a szem alatt mozgatva tökéletesen alkalmasak a kora reggeli, szem alatti puffadás és sötét karikák eltüntetésére. (Köszönhetően érösszehúzó hatásuknak.)
Hasonló hatást fejtenek ki azok a lehűtött, zöld teás vagy kamillateás zacskók, amelyek gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásuk miatt enyhítik a sötét karikákat. Kihűlés után este tedd őket a hűtőbe, majd korán reggel helyezd őket a csukott, felső szemhéjra, hogy megtapasztalt az egyszerű DIY módszer hatását!
