Retinol már a hajápolásban is: ezért érdemes beépítened a rutinodba ezt a hatóanyagot
A retinol, avagy a tiszta A-vitamin többek számára ismerős lehet, mint a bőrápolás egyik csúcskategóriás összetevője. Ez a hatóanyag segít kisimítani a finom ráncokat, szabályozza az olajtermelést és elősegíti a sejtek megújulását. Azonban a retinol előnyeit nemcsak a bőrápolásban élvezhetjük: jótékony hatással lehet a fejbőrre és a hajra is.
Ezeket láttad már?
Napjainkban egyre gyakoribb, hogy a bőrápolásból ismert összetevők - mint a C-vitamin, a hialuronsav, a peptidek, vagy a szalicilsav – a hajápoló termékekben is megjelennek. Most pedig már a retinol is megtalálható az egyes hajápolási készítmények összetevőinek listáján. De nézzük is, hogy mit tud, hogyan érdemes használni, és kiknek ajánlott leginkább!
A fejbőr ápolása elengedhetetlen
Mint tudjuk, a haj egészsége szoros kapcsolatban áll a fejbőr egészségével. A fejbőr kulcsfontosságú szerepet játszik a hajnövekedésben, és hatással van a megjelenő haj minőségére is. Ápolásának figyelmen kívül hagyása hajhulláshoz, elvékonyodott hajhoz, és különböző fejbőrproblémák kialakulásához vezethet. Éppen emiatt érdemes olyan hatóanyagokat beépíteni a fejbőrápolási rutinunkba, amelyek segítenek megelőzni vagy kezelni ezeket a problémákat.
A retinol segít a zsíros haj kezelésében
Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy a retinol szabályozza a faggyúmirigyek működését, és csökkenti a faggyú kiáramlását a hajtüsző csatornájába, amely a fejbőrre vezet. Ha zsíros fejbőrrel rendelkezel, a szalicilsav-tartalmú termékek mellett egy retinolos készítmény is megoldást jelenthet.
Feloldja a lerakódásokat
A retinol egy kémiai hámlasztó, ami azt jelenti, hogy eltávolítja az elhalt hámsejteket, a termékmaradványokat, az izzadságot és egyéb szennyeződéseket a fejbőrről. A felhalmozódás eltávolítása segít fenntartani a fejbőr egészségét, ami a hajnövekedésre is jó hatással van.
Megelőzi a korpásodást
A fejbőrön felhalmozódó túlzott faggyútermelés szabályozásával a retinol megelőzi a malassezia nevű gomba túlzott szaporodását is, amely a fejbőrön lévő olajokból táplálkozik. Ha a faggyú túltermelése mérséklődik, a retinol segíthet elűzni a korpát.
Serkenti a haj növekedését
A kutatások szerint a retinol fokozza a haj növekedési ütemét azáltal, hogy meghosszabbítja a haj növekedési ciklusának anagén (növekedési) fázisát, elősegíti a vellus azaz a babahajszálak végleges hajszálakká történő átalakulását, és más hajnövekedést serkentő szerekkel együtt dolgozva sűrűbb hajnövekedést eredményez. A retinol egyik legnagyobb előnye, hogy maximalizálhatja más hajnövekedést serkentő összetevők hatékonyságát, mivel javítja ezen összetevők felszívódását.
A retinol és a Minoxidil kombinációja
Gyakori kérdés, hogy a retinol hatékony-e, ha más hajhullás elleni megoldásokkal, például Minoxidillal együtt használják. A Minoxidil a haj növekedését serkenti azáltal, hogy a telogén (nyugalmi) fázisban lévő hajhagymákat az anagén (növekedési) fázisba hozza, meghosszabbítva ezzel a haj növekedési ciklusát, továbbá növelve a hajtüszők méretét. A Minoxidil a hajhagymák körüli vérkeringést is javítja. Egy 2007-es tanulmány szerint a Minoxidil és a retinol kombinációja elősegíti a hajnövekedést, és indukálhatja az új hajszálak növekedését az androgén alopeciában szenvedőknél.
Nem árt óvatosnak lenni
Ahogyan sokan a bőrápolásban sem tolerálják ezt az összetevőt, előfordulhat, hogy valakinek a fejbőre sem bírja. Érdemes tesztet végezned egy kisebb területen, mielőtt alkalmazni kezdenéd az adott készítményt. Szintén fontos kiemelni, hogy nyáron a fejbőrünk UV-védelmére is fokozottan oda kell figyelni főleg, amennyiben retinolos készítményt használsz!
Teréz anya ötven éven keresztül állt hadilábon a hitével