5+1 szépségápolási rituálé, amire most végre érdemes időt szánnod!
A szűnni nem akaró járvány és az éppen tomboló háború könnyen rányomhatja bélyegét a hangulatunkra és ilyen bizonytalan időkben nehéz pozitívnak maradni, de ha az érem másik oldalát nézzük akkor magunkba tudunk fordulni és kicsit a saját mentális és fizikai egészségünkre koncentrálni. Mutatunk néhány szuper szépségápolási rituálét, amelyet otthon, akár munkaidőben is könnyedén követhetsz és amelyekért nem csak a külsőd, de a belsőd is nagyon hálás lesz. Gondoskodj magadról és meglátod, hogy sokkal jobban érzed majd magad a bőrödben!
Ezeket láttad már?
1. Fújd ki a gőzt!
Az arcgőzölés egy olyan extra, amire általában kevesen szánunk időt a hétköznapokban. Ehhez semmilyen új termékre nincs szükséged, hiszen mindennapi háztartási eszközök kellenek csak hozzá: egy hőálló edény, víz és egy törölköző. Hajolj gőzölgő, de nem forrásban lévő víz, kamillatea vagy pár csepp illóolajjal dúsított keverék fölé. A fejedre érdemes egy törülközőt terítened, hogy minél több gőz érje az arcod. Maradj így 5-10 percet. Meglátod, bőröd csodásan felpuhul, a pórusaidban ragadt felesleges faggyú és szennyeződés is sokkal könnyebben kiürül, és persze a hidratáló termékeid is jobban beszívódnak majd.
2. Vegyél egy frissítő lábfürdőt!
Ezt az otthoni praktikát akár egy videókonferencia közben is meg tudod csinálni anélkül, hogy bárki gyanút fogna. A lábfürdő számos jótékony hatása közé tartozik, hogy serkenti a vérkeringést, valamint nyugtató és energetizáló hatással van a szervezetre. Sokan a sós, míg egyesek az illóolajos lábfürdőre esküsznek. Egy alapos áztatás után jöhet egy kis pedikűr, a kedvenc körömlakkod, és persze egy gazdag hidratálókrém!
3. Alakítsd ki a megfelelő bőrápolási rutinod!
Ha te is azok közé tartozol akik a rengeteg termék és információ halmazában elveszettnek érzik magukat, most itt az ideje, hogy jobban megismerd saját arcbőröd és utána olvass, hogy hogyan tudod bőrtípusodnak megfelelően ápolni. A kellő ismeretek megszerzése után pedig a legjobb dolog amit tehetsz, hogy hozzászoktatod magad egy állandó nappali és esti rutihoz, amitől nem csak te, de a bőröd is kiegyensúlyozottabb lesz.
4. Próbálj ki új frizurákat!
Biztosan te is ismered azt az érzést, mikor egy jól sikerült új frizura sokkal magabiztosabbá tesz és feldobja a hangulatod. Mi a vágást és festést ha tehetjük inkább szakemberre bízzuk, de ez a legjobb idő arra, hogy kipróbálj olyan új hajsütési vagy egyszerű copf és konty technikákat, amikkel idáig csak távolról szemezgettél. Ha begyakorolod ezeket, a reggeli készülődésben is pár perc alatt látványos hajkoronát tudsz magadnak készíteni.
5. Maszkot fel!
Legyen szó hajpakolásról, fátyolmaszkról, hidratáló vagy tisztító arcpakolásról, most aztán tényleg mindre lesz időd. A maszkok igazi multitasking kellékek, melyek hatóideje alatt akár főzhetsz, takaríthatsz vagy egy jó filmet is nézhetsz. Ez aztán a hatékony én-idő!
+1. Elő a barnítókrémekkel!
Ha te sem mertél idáig semmilyen önbarnító krémet kipróbálni, mert féltél, hogy a vágyott bronzos szín helyett narancssárga lesz a bőröd, itt az ideje, hogy szembenézz ezzel a félelmeddel! Elvégre legrosszabb esetben is pár nap után eltűnik a barnaság a bőrről. Ha instant barnító formulát választasz, fürdés és egy alapos radírozás után fogj neki a procedúrának, ha viszont fokozatosan barnító testápolót vetsz be, elég, ha lefekvés előtt, a hagyományos hidratálód helyett alkalmazod!
