Szakértő árulja el, mi a tökéletes megoldás a hajhullás ellen
Szponzorált tartalom
A hajhullás sokakat érintő probléma, amelynek okai a stressztől kezdve a hormonális változásokon át a környezeti hatásokig terjedhetnek. Fedezd fel, hogyan segíthet a személyre szabható Kérastase Genesis termékcsalád a hajad és fejbőröd igényeinek megfelelően!
Ezeket láttad már?
A Kérastase Genesis termékcsalád célzott megoldást kínál: innovatív formulái nemcsak a hajszálakat erősítik és táplálják, hanem a fejbőr egészségét is támogatják. Kiemelt hatóanyagai, mint a havasi gyopár őssejtek, a gyömbérgyökér és az aminexil, együttesen lépnek fel a hajhullás ellen, hogy a haj erősebb, ellenállóbb és egészségesebb legyen. Szabó Beáta, a Kérastase profi oktató fodrászát kérdeztük a témával kapcsolatban.
Tapasztalataid szerint melyek a leggyakoribb hajproblémák?
A hajproblémákat alapvetően két fő csoportba lehet osztani: a fejbőrrel kapcsolatos problémákra és a hajszálakat érintő gondokra. A fejbőr problémák közül kiemelkedik a korpásodás, a zsírosodás és a hajhullás. Tapasztalataim alapján a hajhullás az, amelyik a legnagyobb hatást gyakorolja az emberekre, különösen a nőkre.
Egy dús hajkorona elvesztése komoly lelki terhet róhat valakire, mivel ez nemcsak esztétikai kérdés, hanem sokszor az önbizalomra is kihat. A hajhullás gyakran együtt jár a hajszálak gyengülésével, tartásuk elvesztésével, és ez érthetően aggasztja a vendégeket. Természetesen ez a probléma a férfiakat is érinti, különösen a kopaszodás formájában.
Általánosságban hogyan befolyásolja az életmód és a hajápolási szokások, például a nem megfelelő termékhasználat vagy eszközök alkalmazása a haj egészségét?
Az egyik leggyakoribb probléma, amit tapasztalok, hogy sokan nem megfelelő technikával és termékekkel ápolják a hajukat. Az egészséges hajápolás alapja a helyes hajmosás. Ha valaki például nem megfelelő sampont használ, vagy nem öblíti le azt alaposan, az lerakódásokat okozhat a fejbőrön. Ez akadályozza a hajhagymák oxigénellátását, és zsírosodást vagy hajhullást eredményezhet.
Az eszközhasználat szintén kritikus pont. Egy nem tisztított fésű például visszazsírosíthatja a frissen mosott hajat, vagy egy elhasználódott hajkefe akár sérüléseket is okozhat a hajszálakon. Emellett az is gyakori hiba, hogy sokan hővédő nélkül formázzák a hajukat, ami hosszú távon töredezéshez vezethet.
Mi állhat a hajhullás hátterében?
Több tényező is: a stressz az egyik legnagyobb okozó, különösen azoknál, akik folyamatosan nagy nyomás alatt állnak, vagy traumát éltek át. A nem megfelelő táplálkozás, például divatos, de tápanyagszegény diéták szintén hozzájárulhatnak. Hormonális változások, genetikai hajlam, anyagcserezavarok és külső környezeti hatások – például az UV-sugárzás – is ronthatják a haj állapotát. Mindezek a tényezők negatívan befolyásolhatják a haj növekedési ciklusát, és hajhullást eredményezhetnek.
A mindennapi stressz és az alváshiány hogyan befolyásolja mindezt?
Önmagában az, hogy valaki kevesebbet alszik, még nem lenne meghatározó tényező. Azonban az alvásmegvonás hatása a szervezetre már jelentős lehet. Ha kevesebbet alszol, fáradtabb leszel, az energiáid kimerülnek, és ez vezethet például ingerlékenységhez. A stresszhormonok szintje is megemelkedhet, különösen, ha ez az állapot tartósan fennáll.
Egy ilyen folyamatos terhelés már valóban okozhat olyan problémákat, mint például a hajhullás. Ez azonban nem közvetlenül az alvás hiánya miatt történik, hanem a túlterhelt életmód következményeként, amikor a szervezeted nem tud megfelelően regenerálódni. Az ilyen állapotnak szélesebb körű hatásai is vannak: befolyásolja, hogyan éled meg a mindennapjaidat, milyen a hangulatod, a közérzeted és az általános életminőséged. Ezek mind-mind összefüggnek, és fontos odafigyelni rájuk.
Hogyan lehet megkülönböztetni a természetes hajhullást a problémás esetektől?
A napi 80-120 hajszál elvesztése teljesen normális, mivel a haj természetes ciklusában ezek az élettartamuk végére értek. Azonban, ha a hajhullás csomókban jelentkezik vagy területi kopaszodás figyelhető meg, érdemes szakemberhez fordulni, mert komolyabb problémák – például gyulladás vagy egészségügyi gondok – állhatnak a háttérben.
Hogyan segíthet egy jól megválasztott hajápoló termékcsalád a haj egészségének megőrzésében?
Ha például hajhullásról beszélünk, a célzott termékek, mint a hajfürdők, balzsamok vagy szérumok, hatékonyan segíthetnek. A hajápolást kúraszerűen érdemes végezni, különösen, ha specifikus problémák – például hajhullás vagy korpásodás – állnak fenn. Egy jó szérum például nemcsak a hajhagymákat táplálja, hanem a fejbőr rugalmasságát is visszaállítja, ami kulcsfontosságú az egészséges hajhoz.
Miért különleges a Kérastase Genesis hajápoló termékcsaládja?
A Kérastase Genesis termékcsalád kiemelkedően hatékony a hajhullás megelőzésében és kezelésében, köszönhetően a különleges összetevőknek, amelyek nemcsak a haj, hanem a fejbőr egészségét is támogatják. A termékek fő hatóanyaga a havasi gyopár őssejtek, amelyek a bőrápolásból már jól ismert antioxidáns és kollagénvédő tulajdonságokkal bírnak. Ezek segítenek megóvni a hajszálakat a káros környezeti hatásoktól, miközben erősítik a fejbőr védőrétegét is. Emellett megtalálható bennük a gyömbér gyökér kivonat, amely kifejezetten a fejbőr és a haj védelmét szolgálja a külső stresszfaktorokkal szemben.
Kétféle hajfürdő (sampon) közül lehet választani, amelyeket kifejezetten különböző fejbőrtípusokra terveztek. A Kérastase Bain Hydra-Fortifiant ideális választás zsírosabb fejbőrre, mivel segít szabályozni a faggyútermelést, amely sokak számára problémát jelenthet. Ez különösen vékonyabb szálú haj esetében előnyös, amely könnyen lelapulhat. A másik opció a Kérastase Bain Nutri-Fortifiant, ami szárazabb fejbőrre készült, visszaadva a szükséges hidratáltságot és táplálást. Vastagabb hajszálaknál különösen hatékony, mert segít feltölteni és regenerálni a haj szerkezetét.
Fontos kiemelni, hogy a hajfürdőt mindig a fejbőr állapotának megfelelően választjuk, míg a hajápolók – például balzsamok és maszkok – a hajszálak és a hajvégek igényeihez igazodnak. Ez az alkalmazási módszer segít elkerülni a fejbőr túlzott zsírosodását, miközben a hajvégek megkapják a szükséges táplálást. A termékcsalád hajápolókban is bővelkedik: a Kérastase Fondant Renforçateur balzsam és a Kérastase Masque Reconstituant hajmaszk mélyen hidratálják és rugalmassá teszik a hajat, anélkül, hogy elnehezítenék. Ezeket mindig törölközőszáraz hajra ajánlott felvinni, hogy a hatóanyagok a lehető leghatékonyabban tudjanak működni.
A hajhullás megelőzését és kezelését célzó szérumok szintén kiemelkedőek. A Kérastase Serum Anti-Chute Fortifiant egy pipettás szérum, amely egész évben használható, és erősíti a hajszálakat, miközben támogatja a fejbőr egészségét. Ideálisak lehetnek intenzív, 6 hetes kúraként, napi egyszeri használatra, de preventív céllal is bevethetjük egész évben hajmosás után, hajszárítás előtt. Kifejezetten ajánlom például kismamáknak, akik a szülés utáni hajhullással küzdenek, vagy sportolóknak, akik az intenzív életmódjuk miatt veszíthettek hajuk erejéből. A szérum nem nehezíti el a hajat, nem zsírosít, ugyanakkor erősíti a fejbőr védelmi funkcióját, így kiváló választás a mindennapokban.
Az intenzív regeneráció érdekében a Kérastase Cure Anti-Chute Fortifiantes ampullákat javasolt kúraszerűen alkalmazni, különösen hajhullás fellángolásának időszakában. A hajszárításhoz és formázáshoz a Kérastase Défense Thermique hővédő tej nyújt kiváló megoldást. Ez a termék törölközőszáraz hajra vihető fel, védi a hajat a hőkárosodástól, miközben testesíti a hajszálakat és tartást ad. Könnyű állaga miatt nem nehezíti el a hajat, és megkönnyíti a formázást.
Milyen praktikus hajápolási tanácsokat javasolsz a GLAMOUR olvasóknak?
Mindenképp figyeljenek a hajukra, mert az sok mindent elárul az általános egészségi állapotunkról. Ha például tartós hajhullást tapasztalnak, érdemes orvoshoz fordulni és kivizsgálást kérni. Az egészséges haj alapja az ápolt fejbőr, ezért időnként érdemes célzott hajápolási kúrákat végezni, amelyek kifejezetten a fejbőr és a hajhagymák regenerálását célozzák.
A fejbőr masszírozásával élénkítjük a vérkeringést és serkentjük hajhagymák működését, amely még hatékonyabbá teszi fejbőrszérumok hatásának kifejtését. Emellett kerüljék a túlzott hőformázást, és mindig használjanak hővédőt. A tudatosság kulcsfontosságú: válasszanak minőségi termékeket, és fordítsanak különös figyelmet a hajápolás minden részletére.
Till Anilla bolygóegészség-kommunikátor: „Soha nem lesz fontosabb a környezetvédelem annál, minthogy legyen étel az asztalon”