Ez az örökké ráncmentes bőr titka: Anfisa Bulgakova beavatott minket az arcjóga rejtelmeibe
Az arcjóga az utóbbi időben egyre elterjedtebb lett, és rengeteg nőt hoz lázba. Ez a speciális masszázsforma, kifejezetten az arc bőrének és izmainak erősítésére és ellazítására, valamint az arc kontúrjának formálására fókuszál. A masszázstechnika elsődleges célja, hogy növelje a bőr rugalmasságát, és valamelyest "konzerválja" fiatalos megjelenésünket.
Ezeket láttad már?
A kérdés, hogy tényleg el lehet-e érni látványos eredményt az arcjógával? A válasz megtalálásához egy Magyarországon, páratlan szaktudással rendelkező szakemberhez fordultunk, megkerestük Anfisa Bulgakovát, Beauty coach és arcjóga oktatót, aki részletesen mesélt nekünk az arcjóga csodálatos hatásairól.
Az arcmasszázs jelentősége
Az arcmasszázsnak számos pozitív tulajdonsága van. A legnagyobb jelentősége és legfontosabb feladata az arcunk szépségének hosszú távú fenntartása, az öregedés jeleinek késleltetése, a lehető legtermészetesebb módon. Az arcmasszázs nagyon erős hatással van a vérkeringésre, és jelentősen javítja az anyagcsere intenzitását a szövetekben. Ha rendszeresen végzünk arcmasszázst, sikeresen megszabadulhatunk az izmok kötöttségétől. Az arc formája idővel egyre feszesebbé válik, az arcról eltűnik a duzzanat, és a ráncok is halványulnak
– mondja Anfisa.
Egyre többen teszik le a voksukat világszerte a természetes szépségápolás mellett, mivel nincsenek fájdalmas, gyógyulási idővel járó beavatkozások, veszélyes töltőanyagok, injekciók, sem káros következmények. Az arcmasszázs elvégzéséhez csupán a kezünkre van szükségünk, illetve olyan krémre vagy olajra, ami segíti könnyeddé varázsolni a mozdulatokat.
Milyen előnyökkel bír, esetleg kiválthat-e bármilyen kezelést a jövőben?
Az arcmasszázs elsősorban az arc feszesebbé válását segíti elő. Aktiválja a vérkeringést, javítja a bőrsejtek és az izmok oxigénellátását, ezeknek köszönhetően pedig szép, egészséges arcpír jelenik meg. Érezhető és szemmel látható, hogy az arcmasszázs után a bőr sima, rugalmas és tónusos lesz. Érdemes akár minden nap elvégezni több masszázs mozdulatot a hatékony eredmény érdekében.
„A saját és elégedett vendégeim visszajelzése is mutatja, hogy az arcmasszázs kiválthatja a mesterséges orvos-esztétikai beavatkozásokat, ha a gyakorlatokat beépítjük a mindennapi szépségápolási rutinunkba. Úgy látom, a szakemberek, kozmetikusok is egyre inkább a természetes megoldások felé terelik a vendégeiket, mivel egyre többen kezdenek rájönni, hogy mekkora jelentősége van az arcizmokkal való foglalkozásnak – a feszesítésnek és az ellazításnak egyaránt” - magyarázza a beauty coach.
Mitől függ a masszázs milyensége, ki milyen eszközt válasszon?
Érdemes személyre szabott, online konzultáción vagy személyesen egy Beauty Brunchon részt venni, ahol minden nőnek segítek a saját, egyéni arcmasszázs megtervezésében. Fontos, hogy aki elköteleződik a természetes szépségápolás mellett, tisztában legyen az arcmasszázs alapjaival. A hangsúly a rendszerességen van, ez a módszer sikerének alapja
- meséli az arcjóga oktató.
Naponta legalább egyszer érdemes elvégezni a gyakorlatokat, és alkalmanként elég 10-15 percet rászánni, külön figyelmet fordítva a problémás területekre, melyeken a leginkább szeretnénk változást tapasztalni. Az arcmasszázs gyakorlatainak felépítésénél figyelembe kell venni az arc jelenlegi állapotát, a kitűzött célt, az életkort, az életmódot, és ezek alapján lehet a megfelelő eszközöket is kiválasztani.
Hatásos a Jade roller vagy a Gua Sha kő használata?
„Nagyon hatásosak, én magam is rendszeresen használom és nagyon szeretem ezeket a termékeket. Hogy az arcmasszázs hatását fokozni tudjuk, érdemes ezeket az eszközöket beszerezni és megtanulni a helyes használatukat. Ezért is hoztam létre az Anfisa Beauty márkát, a webshopban pedig többféle fantasztikus termék közül lehet választani. A pillangó gua sha, a cink roller és az üveg köpölyözők a legnagyobb kedvenceim” - bátorít minket a márkatulajdonos.
Milyen kozmetikumot használjunk a masszázshoz?
Érdemes azt a krémet vagy olajat használni a masszázshoz, amit egyébként is használunk a nappali arcápolás során
- tanácsolja Anfisa.
Van olyan kezelés a témában, amit kifejezetten javasolsz?
„Igen, ilyen például a kézi arcplasztika” - mondja a szakértő. A kézi arcplasztikai masszázs a leghatékonyabb arcmasszázs, ami nagyon erős hatással van a bőrünk állapotára és egészséges, élettel teli színére.
„Ha megfelelő tudással rendelkező szakember végzi, az eredmény valóban felveszi a harcot a klasszikus plasztikai beavatkozás eredményével – de természetesen ehhez az átalakuláshoz időre van szükség. Ez a masszázs műtét nélküli bőrfeszesítésre alkalmas, és általában 10-15 szeánszra van szükség évente több alkalommal a szép eredmény eléréséhez és megtartásához” - magyarázza Anfisa.
