Visszatérnek a pattanások? Így is védekezhetsz az önbizalom-rombolók ellen

Vannak helyzetek, amikor egyetlen pattanás képes minden tervedet keresztül lőni. Leszervezted a szombat esti találkát, randit, vagy bulizást a barátnőkkel, vagy éppen profin felkészültél a másnapi megbeszélésre, kiválasztottad az outfited – talán vettél is egy új ruhát, mert jól esett –, szóval minden szuper úton van ahhoz, hogy a legjobb formádat hozhasd. Erre megjelenik a rettegett dudor, mintha csak azt mondaná: na, innen próbálj meg nyerni! Hogyan vágj neki vissza?

A lényeg: ne pánikolj!

A rövid pánikroham közben igyekszel előkaparni a tindézserkori emlékeket: mit is használtam? Mi vált be annak idején? Az ember lányának többnyire pont ilyenkor mond csődöt a memóriája, és minden háziszert, interneten fellelhető praktikát bevet a siker érdekében – persze általában eredménytelenül, hiszen csak a mesében szokott egy nap alatt elmúlni. Próbáld meg ilyenkor legyűrni a félelem-gombócot a torkodban, és nem összevissza használni mindent! Ezzel csak rontasz a helyzeten. Könnyű mondani, de a több réteg alapozó és korrektor sem használ, sőt, a kenegetéstől csak kipirosodik, megnő a dudor, és végképp lehetetlen lesz kinyomni vagy eltakarni.

Ez a megoldás a bőrprobléma ellen

Nyilván az a legjobb, ha megelőzöd a problémát. Töröld ki a fejedből a beidegződést, miszerint az arcbőr-problémák eltűntek a tiniévekkel, és válaszd inkább a rendszeres arcápolást! Igen, ennek része az, hogy alaposan le kell mosni a sminket elalvás előtt, érdemes reggelente is megtisztítani az arcodat. Amennyiben nem múlik a probléma, és továbbra is tág pórusokkal, mitesszerekkel, pattanásokkal vagy csillogó bőrrel küzdesz, akkor a niacinamide (vagyis B3-vitamin) egyfajta must-have hatóanyag a bőrápolási rutinodban! Ez egy igazi univerzális szupersztár, amelynek hatását számos független kutatás bizonyítja, ráadásul egy sereg bőrproblémával képes felvenni a harcot.

Hogyan hat a niacinamide hatóanyag?

Ez a hatóanyag úgy segít a pattanások, zsírosság és pórusok ellen, hogy közben nem szárít, sőt, kifejezetten megtámogatja bőröd egészséges védőrétegét. Az egyik legbizonyítottabb és leguniverzálisabb hatóanyagról van szó, nem csoda, hogy olyan nagymenő márkák fókuszálnak rá, mint a high-end Paula's Choice, vagy a kanadai sikersztori, a The Ordinary. Most a tudatos bőrápolás hazai úttörője, a Geek & Gorgeous 101 is jelentkezik saját niacinamide-os szérummal, méghozzá szuper áron és ultramagas, 10% hatóanyag-tartalommal. Ha kombinált vagy zsíros a bőröd, akkor jó barátok lesztek.

Ints búcsút hát a kamaszéveknek, a pattanásokkal járó önbizalomhiánynak, a hirtelen megjelenésével járó félelemnek! Tudd, hogy arcod is megérdemli a napi törődést, viszont, ha elhanyagolod, akkor olykor fellázadhat ellened. A részleteket itt találod!