Hullik a hajad? Ezen a 3 dolgon változtass a fodrász szerint
Hajhullás. Egyetlen szó, mégis sokunknak maga a rémálom. Van, aki már hosszú évek óta küzd vele, és van, aki csak a közelmúltban találkozott vele először, de egy valami mindannyiunkban közös: mind szeretnénk tudni, mi állhat a hajhullás hátterében, és mit tehetünk ellene. Nyárádi Orsolya fodrász tanácsadó segítségével választ adunk a legfontosabb kérdésekre és eloszlatjuk a tévhiteket, amelyek túl régóta keringenek a köztudatban.
Ezeket láttad már?
A „városi hatások” kifejezés napjainkban egyre gyakrabban bukkan fel a hajápolási termékek leírásában, és reklámokban is visszatérő kifejezés lett. De mit is jelent ez pontosan? Nyárádi Orsolya szerint a városi hatások elsősorban a légszennyezettség és az UV-sugárzás által okozott következményekre utalnak, amelyek mind a hajunk, mind a fejbőrünk egészségére negatívan hatnak, magyarán a szennyezett levegő növeli a hajhullás mértékét.
Mivel a levegőbe kerülő szennyező anyagok és a nap káros sugárzása közvetlenül érintik a hajunkat, így roncsolhatják annak szerkezetét, és ami a legrosszabb, hogy hozzájárulhatnak a fejbőrt érintő betegségek kialakulásához.
„Bizonyított tény, hogy a légszennyezettség jelentősen növeli a hajhullás intenzitását, az UV-sugárzás pedig lebontja a haj fehérjeszerkezetét, ami törékennyé és sérülékennyé teszi azt” - mondja rögtön az elején Nyárádi Orsolya fodrász, tanácsadó, aki hangsúlyozza, hogy a nagyobb mértékű hajhullás ma sokkal több embert érint, mint korábban bármikor.
A kérdés már csak az, hogy mit tehetünk ellene? Szakértőnk azt javasolja, hogy első lépésként tisztázzuk, milyen a fejbőrünk: zsíros, száraz, normál? Majd ennek megfelelően válasszunk hajápolási terméket.
„Mindenki más és más hajtípussal rendelkezik, így egyénenként változó, hogy kinek mi válik be, ugyanakkor minden esetben fontos, hogy a választott sampon vagy balzsam ne tartalmazzon tartósítószereket és kőolajszármazékokat. Az organikus vagy növényi alapú termékek ára magasabb, de hosszú távon kifizetődő, mert kíméletesebbek a hajhoz és a fejbőrhöz.”
Hajhullás oka lehet: a genetika, a stressz és a rossz szokások
A városi hatások mellett a hajhullásnak számos oka lehet, ilyen a genetikai hajlam, a stressz, illetve a nem megfelelő hajápolási szokások. „Meglepő, de valójában sokan nem tudják, hogyan kell hajat mosni. Ugyanis a hajat kétszer kell samponozni, az első mosás a zsírt oldja fel, a második a tényleges tisztításban segít” - mondja a szakértő, aki mindannyiunkat arra biztat, hogy tartsuk be az aranyszabályt, és szánjunk plusz öt percet a hajmosásra, hogy megőrizzük fejbőrünk egészségét.
Elvégre a helyes hajmosási technika és a megfelelő táplálkozás segíthet csökkenteni a túlzott hajhullás kockázatát. De vajon milyen terméket válasszunk, ha a hajápolásról van szó? „A hajhullás elleni szerek piacán rengeteg termék található, de nem mindegyik hatásos. Fontos, hogy tisztában legyünk azzal, milyen típusú hajhullással állunk szemben. A hajhullás elleni szerek általában a fejbőr vérkeringésének fokozásával segítenek, hogy több tápanyag jusson el a hajhagymákhoz.”
A jól kiválasztott termék akár felére csökkentheti a hajhullás arányát, ami jelentős eredmény.
Nyárádi Orsolya szerint bátran forduljunk a szakma képviselőihez, ha elbizonytalanodunk abban, hogy milyen samponnal és balzsammal tisztítsuk, illetve ápoljuk fejbőrünket.
Van, amikor a hajhullás normális
Érdemes tudni, hogy évszakváltáskor, különösen tavasszal és ősszel intenzívebben hullhat a hajunk. Orsolya szerint ez részben normális jelenség, hiszen a hajunk három ütemben nő, így mindig vannak új hajszálak, amelyek pótolják a kihullottakat. Amennyiben viszont jelentősen kevesebb hajunk van, érdemes mélyebbre ásni az egyéb tényezők között. Például a korpásodás és a szeborreás fejbőr garantáltan nagyfokú hajhulláshoz vezet, amely ellen leginkább a megfelelő hajápoló szerekkel védekezhetünk.
„A korpás és szeborreás fejbőr kezelésére alkalmas olajos samponok napi használata segíthet megelőzni a hajhagymák oxigénhiányát, ami hajhullást eredményez. Saját tapasztalataim alapján is elmondhatom, hogy a megfelelő hajápolási szokások és termékek kiválasztása valóban kulcsfontosságú. Én is átestem már időszakos hajhulláson, és a természetes alapanyagú samponok, valamint a rendszeres fejbőrmasszázs sokat segítettek.
Emellett a stresszkezelés és a kiegyensúlyozott táplálkozás is hozzájárult ahhoz, hogy újra dús és egészséges hajam legyen. Ne feledjük, hogy a hajunk egészsége nem csupán esztétikai kérdés, hanem az általános jólétünk tükre is” - zárja a beszélgetést fodrász szakértőnk, aki végül röviden felsorolja a három legfontosabb lépést, amivel hatékonyan felléphetünk a hajhullás ellen: alapos, kétszeri hajmosás, professzionális termékek és kiegyensúlyozottság.
Mint mondja, egy egészséges ember esetében ennyi elég a hajhullás megelőzéséhez. Amikor pedig túlzott hajhullással állunk szemben, azonnal forduljunk specialistához, hiszen ha időben cselekszünk, még megállíthatjuk a kopaszodást.
